爬山的注意事项攻略，旅游保险你必不可少的准备，
关于吃: 不用带很多吃的，山脚下超市可以买东西，少买些不占地的小零食和补充能量的食物（士力架红牛这种）。山上沿途也都有吃的，不算是很坑。水也不要背太多，山上也可以买（据说是十块钱三瓶或者四瓶），而且都并不是越往上越贵。
关于穿: 这是一个无解的问题，嘟嘟也母鸡 。天气预报上这两天是25°—13°左右，白天爬山的时候说不定还会热，但是到了晚上且是山顶会冷，四五点去看日出大概只有5、6°，还是要准备厚衣服的，到时候租军大衣也可。贴身衣物可以准备吸汗的，外套可以准备冲锋衣之类抗风的，轻便性也是要考虑的，二位自求多福 。
关于装备: 经验贴上建议备登山杖、手电、充电宝、现金、身份证！！！、纸巾、风油精、创可贴等，共用的东西商量着带一份，到时候看天气预报，如果下雨还要有雨衣，怕出汗就带一条小手巾，怕冷就带上手套、帽子、暖宝宝等。有的装备可以到山上买，进山能少带就少带，那里的物价还是可以的。除了常规的东西，二位根据自己的需求自行准备（比如:莲莲儿的热水 ，嘟嘟儿的晕车药??）。
关于体力: 木有办法，嘟嘟能做的只有给二位做好心理建设，从现在开始锻炼似乎有点晚，五岳之首不是闹着玩。看不见尽头的攀爬，七千多级台阶，经验贴里说可以S形爬台阶，还有不要长时间坐下休息，感觉累就放慢速度，所以一定要轻装上阵能少带就少带！！！据说中天门之前景色会单一一些，一过中天门会进入云层，景色就nb了（参考杜甫的望岳）耶耶耶！跑题了，到达南天门之前的最后一段叫十八盘，爬这里会真实体会到人生的难处 ，恐高者少回头看 。我就帮到这里了，嘟嘟儿自身难保，我们心智健全地山顶见好么。
别的有的没的: 关于拜庙上香，好多皇帝来这登高祭拜，据说哪个庙会有免费的三根香，二位根据自己需求；关于索道查到的很少，留出了两个小时以防排队、等车满人的意外情况，应该还算充裕；看日出到下山的时间安排有些迷，到时候灵活掌握叭，不误车就行，误了也表慌，信嘟嘟得永生 。
最重要的就是最好准备一份旅游保险，可以百度搜索美途保进入选择一日游或者两日游的，也就一元钱。爬山毕竟有风险，一瓶水的投入，对家庭和自己都是一种保障。美途保是针对咱们户外，爬山，旅游而创建的驴友保险平台，深受全国各地跑步社团、户外社团的青睐。
真实案例：.公司拓展旅游，没有做这件事，公司差点倒闭了。
以前公司组织出游爬山，没有给员工买意外保险！两个员工在河边闹着玩，一方摔倒磕在石头上 肋骨第5.6肋骨骨折！受伤者已报警，该如何追究责任？
警察来了认定责任，虽然是员工之间打闹出现的问题，打闹方要赔偿一定的钱财外，公司也跑不了。本来公司拓展旅游是好事，出现问题也不能逃避，但是公司为此投入的金钱却得不偿失，还不如提前做好准备，购买一份保险，这样员工玩的也舒心。
旅游保险很贵吗?当然不是了，基本的旅游保险，10万的保额的大牌保险公司也就1元一天。出险的概率也不大，目前很多的大公司拓展都会给员工购买一份保险。http://srx.yuanibc.com/index.html
关于吃: 不用带很多吃的，山脚下超市可以买东西，少买些不占地的小零食和补充能量的食物（士力架红牛这种）。山上沿途也都有吃的，不算是很坑。水也不要背太多，山上也可以买（据说是十块钱三瓶或者四瓶），而且都并不是越往上越贵。
关于穿: 这是一个无解的问题，嘟嘟也母鸡 。天气预报上这两天是25°—13°左右，白天爬山的时候说不定还会热，但是到了晚上且是山顶会冷，四五点去看日出大概只有5、6°，还是要准备厚衣服的，到时候租军大衣也可。贴身衣物可以准备吸汗的，外套可以准备冲锋衣之类抗风的，轻便性也是要考虑的，二位自求多福 。
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最重要的就是最好准备一份旅游保险，可以百度搜索美途保进入选择一日游或者两日游的，也就一元钱。爬山毕竟有风险，一瓶水的投入，对家庭和自己都是一种保障。美途保是针对咱们户外，爬山，旅游而创建的驴友保险平台，深受全国各地跑步社团、户外社团的青睐。
真实案例：.公司拓展旅游，没有做这件事，公司差点倒闭了。
以前公司组织出游爬山，没有给员工买意外保险！两个员工在河边闹着玩，一方摔倒磕在石头上 肋骨第5.6肋骨骨折！受伤者已报警，该如何追究责任？
警察来了认定责任，虽然是员工之间打闹出现的问题，打闹方要赔偿一定的钱财外，公司也跑不了。本来公司拓展旅游是好事，出现问题也不能逃避，但是公司为此投入的金钱却得不偿失，还不如提前做好准备，购买一份保险，这样员工玩的也舒心。
旅游保险很贵吗?当然不是了，基本的旅游保险，10万的保额的大牌保险公司也就1元一天。出险的概率也不大，目前很多的大公司拓展都会给员工购买一份保险。http://srx.yuanibc.com/index.html
