练习混元卧后右边屁股靠近腰的地方疼，第二天走路起来就没事了。腰骶处有点不舒服。不敢往下练了，有时候觉得腰好像悬空的_混元卧吧_百度贴吧

06月05日漏签0天

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练习混元卧后右边屁股靠近腰的地方疼，第二天走路起来就没事了。

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练习混元卧后右边屁股靠近腰的地方疼，第二天走路起来就没事了。腰骶处有点不舒服。
不敢往下练了，有时候觉得腰好像悬空的，是不是姿势不对?

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IP属地:内蒙古

来自Android客户端1楼2021-07-08 08:53回复

骶髂太紧了，腰没放下去。

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2021-07-09 20:49

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