有很多妈妈在哺乳过程中会遇到许多的问题，如宝宝在母乳过程中睡着了，或是乳头凹陷宝宝吃母乳费力等等的情况，也有不确定宝宝是否吃饱没有。

其实，多观察一下小宝宝就可以发现，宝宝在吃饱母乳的时候会有一些细微的不同变化，不知道各位妈妈有没有注意到呢？
1、精神状态
母乳充足时，在宝宝吃奶的时候能听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声，吃奶后宝宝心情愉快自如代表已经吃饱了，但是宝宝在吃奶母乳过程中突然放掉奶头啼哭，或者吃奶后睡不到1个小时就醒来哭闹，这就表示宝宝没有吃饱。母乳时间一般15至20分钟为宜。
2、大便形状
纯母乳喂养的宝宝大便呈金黄色软便，每天大便2～4次，这表明奶量充足，宝宝吃饱了。如果母乳喂养的宝宝大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明妈妈的奶量不足，宝宝没有吃饱。

3、体重状况
宝宝体重按正常发育增长能表明宝宝是吃饱了还是饥饿的。如果宝宝的体重增长达不到标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，说明奶量不足，宝宝没吃饱。
4、大便次数
宝宝纯母乳喂养大便呈金黄色，呈软膏样，大便次数应达4-6次，小便7-8次以上，这种情况就代表奶量充足。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，宝宝没有吃饱。
5、睡眠时间
宝宝出生后大部分时间都在睡眠中，平均每天16-18个小时，具体时间长短与宝宝的体质和父母睡眠时间长短有关。只要宝宝本身精神状态好，食欲正常，无消化方面问题，体重增长良好，家长无须顾虑，让宝宝自己决定睡眠时间好了。

6、打嗝溢奶
宝宝在吃完母乳后会打嗝，一方面是说明宝宝吃饱了，还有一方面是预防宝宝溢奶，宝宝在吃母乳的时候会有一部分的空气吸入，所以说宝宝会有腹胀或是放屁的存在的。