周末跑之失败经历【跑步吧】

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跑步5个月，累计跑量600+，计划周末跑15km，比正常时间提前20分钟起床，也备了一瓶水。谁知，出汗太多，袜子湿完，鞋子继续湿，跑步打滑，无奈放弃。看来需要准备长袜跑步了

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2021-07-04 10:32回复

2月份假期开始认真跑步，那时候的目标很激进:每次配速要比上次快，或者距离长，然后每天跑。终于在2月底受伤了，脚底疼，休息了半个月才恢复。自此后严格跑一休一，6月开始跑二休一

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2021-07-04 10:36

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