站桩肩膀酸痛怎么办【混元桩吧】_百度贴吧

02月08日漏签0天

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站桩肩膀酸痛怎么办

只看楼主收藏回复

各位师傅前辈，本人学习站桩半年，最近肩膀不站桩时老是不自往上耸，一放下马上有往上耸，累得慌，是什么原因，怎么办？

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2021-06-26 17:23回复

沉肩坠肘，放松

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2021-07-06 07:37

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2025-02-08 02:53广告

站前练练动功，把肩关节松开。

IP属地:广东

3楼2021-08-04 11:56

暖贴

来自Android客户端4楼2021-09-24 21:15

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