八部金刚功吧 关注:22,286贴子:154,181
  • 4回复贴,共1

第二,第六,第七这部很有感觉。能不能单独拿出来多练几遍?

只看楼主收藏回复

早上八部都练一次,每部九遍。晚上只练这三部,每部练20遍如何?


来自Android客户端1楼2021-06-26 16:06回复
    楼主练第六七部有什么体会交流一下呗


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2021-06-26 17:52
    收起回复
      我做第六部时就这么简单的一个回身转头的动作都能汗流浃背,刚开始感到很不可思议啊。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2021-06-26 18:02
      收起回复