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焦虑症六年多了各种各样的症状走遍全身吃着药也会有症状时好时坏

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发了个帖子还被删了焦虑症太惨了恐各种癌起初心脏难受早博心率不齐心动过速还有什么改变主动脉瓣微量反流肺功能降低血压高游走性疼痛手脚都麻关节痛肌肉跳现在症状没有啥了又开始天天拉肚子，还有胃疼。身上出现出血点一个一个的又开始怀疑白血病腰疼怀疑脊髓病变各种怀疑…太难了
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2021-06-24 21:33回复
    我以为只有我这样……太痛苦了
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2021-06-25 01:13
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      2025-07-13 01:38:43
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      焦虑症并没什么，也不难治，掐掉自己如何惨的念头，这是负面心理在作怪，并不是正常思路。别去管这些症状细节，转移注意力，要去适应带着症状工作生活。难受时，可以读一读《精神焦虑症的自救》，有助于平复心情、调整心态。另，适当的运动，如晚饭后快走半小时，有助于恢复。
      IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2021-06-25 05:10
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        我也有6年了，就是失眠一直影响正常的工作生活
        来自Android客户端5楼2021-06-25 06:31
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          我这半年就各种躯体症状了，恐癌恐死，真是要命
          来自iPhone客户端7楼2021-06-25 10:12
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            我也这一个月各种恐各种病
            IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2021-06-27 12:59
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              焦虑两年了，现在撤药3个月，复发了，准研究生，同时患有一定的社恐，担心未来，但是还是得忍，每天胸口贼难受，做什么都不感兴趣
              来自Android客户端12楼2021-06-27 16:41
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                楼主你脚手麻关节疼肌肉跳是怎么治好的呢
                IP属地:河南来自Android客户端13楼2021-08-17 14:14
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                  2025-07-13 01:32:43
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                  挺着有时候还会有
                  IP属地:辽宁来自Android客户端14楼2021-08-18 08:09
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                    一定要注意舒缓心情，不要过于紧张
                    15楼2021-08-18 08:39
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                      你这是疑病期
                      来自Android客户端16楼2021-08-18 17:16
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                        焦虑症并没什么，也不难治，掐掉自己如何惨的念头
                        17楼2021-08-19 09:46
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                          不好治
                          IP属地:新疆来自Android客户端18楼2022-03-28 22:22
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                            一百多种症状轮着来折磨。太苦了
                            IP属地:江苏来自Android客户端19楼2022-09-12 20:01
                            收起回复
                              2025-07-13 01:26:43
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                              出血点啥样的lz
                              IP属地:江苏来自Android客户端20楼2024-06-23 20:39
                              收起回复

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