首先说下，我这个是手腕腱鞘炎，不是腱鞘囊肿。没有肿块。
我的腱鞘炎应该有3个月了，实际上是一个月前才去看的医生，不然都不晓得是腱鞘炎。之前有段时间不动的时候不疼，按大拇指和手腕关节处疼痛，一旦涉及旋转的手活动就会抽一下疼（比如钥匙开门）。每次都通过热敷得到缓解（但还是有点疼）
后来通过贴膏药和热敷。现在按按也不疼了，但是大拇指没法塞进手心，整个过程中伴有疼痛，也不大好压下去，更别说大拇指内扣下压了（刚发病也不能下压），这是严重了还是说在慢慢变好，之后我该怎么做呢？
目前开门什么到时没问题，不过也小心翼翼的，怕伤着，也避免重活。
是继续热敷贴膏药吗？医生说要制动，那这个制动具体指什么？完全不动吗，还是说轻微用到没关系，比如吃饭，上厕所啥的用到总没关系吧