关注婴幼儿缺铁性贫血，看这篇文章就够了。不过补铁要记住，80水苏糖太重要了
【作者:岳远卿】
婴幼儿童贫血，原因很多，且无论在发达国家还是发展中国家都仍然是高发性疾病。贫血影响婴儿正常发育，易导致智力发育落后，身体生长缓慢，皮下脂肪减少，身体消瘦，而且还会造成免疫力低下，非常容易引起各种感染性疾病，要引起宝爸宝妈们的重视！
贫血主要包括缺铁性贫血（IDA）和营养巨幼细胞性贫血。
缺铁性贫血是身体对铁的供需失衡，铁不足导致红细胞或血红蛋白生成不足、造血功能低下的病症。
营养巨幼细胞性贫血是由叶酸或维生素B12缺乏引起的病症。
对于婴幼儿童来说，最常见的贫血主要是缺铁性贫血，今天主要讨论缺铁性贫血。
其一，家长必须注意到，常识告诉我们，母乳中钙含量一般都足量，而铁含量却不高，0-6月龄婴儿所需要的铁依赖于胎儿期的铁储备，纯母乳喂养宝宝，建议5个月后必须补铁。有缺铁性贫血的妈妈，在进行纯母乳喂养时更要小心宝宝出现缺铁性贫血。
其二，5-23月龄宝宝是缺铁高峰期，由于宝宝生长发育非常快，铁需求量大，辅食添加过晚、动物性食物添加过少等原因会使铁的膳食摄入不足，易造成婴幼儿缺铁，进一步导致缺铁性贫血的发生。
其三，宝宝缺铁以及贫血会构成多重危害。
第一，由于缺铁导致缺氧，影响宝宝整个身体健康，以及重要脏器发育。
第二，缺铁易导致厌食，且消化不良，影响宝宝体格的生长发育，不过要注意，缺铁宝宝易厌食，大都缺锌，故补铁记得先补些锌，要分开补，最少间隔两小时。
第三，缺铁严重后易导致免疫功能下降，反复感染。
第四，缺铁影响宝宝动作发育，且运动后易疲劳。
第五，缺铁容易影响智力发育，严重时可导致注意力缺陷及心理行为异常。
第六，缺铁宝宝更容易缺乏Va和碘，而且更易铅超标，形成慢性铅中毒。因此，缺铁必补铁，补铁先排铅，同时要补Va和碘。
缺铁，主要表现在:
其一，从血色方面看：眼睑、脸、嘴唇、口腔黏膜、手掌和甲床等逐渐苍白或苍黄。
其二，从体力方面看：易疲劳，体力差。
其三，从表情方面看：严肃、冷漠、不爱动。
其四，从情绪上看：易烦躁爱哭闹，精神不振。
其五，从注意力上看：反应力和记忆力差，注意力不集中，对周边事物没兴趣。
其六，年龄大些的宝宝可出现头晕、眼前发黑，耳鸣等。
其七，宝宝容易反复性呕心呕吐，便秘腹泻和腹胀。
针对宝宝缺铁性贫血，必须注意:
其一，缺铁必补，最好是预防剩余治疗，一旦缺铁，需连续性补铁6－9个月。
其二，缺铁不要单一补充，最理想的是食补与营养补充剂补充同时进行。
其三，无论是哪一种贫血，搭配80水苏糖都非常重要，而且都能提高补铁效果。
其四，补铁必补Vc，而且最好同时补，Vc针对补铁的主要作用是保护胃黏膜，防止铁氧化，促进铁吸收。
其五，补铁期间，应先用80水苏糖调理肠道再补铁，效果或许不止翻一倍。
其六，送一岁以上人群一道食补搭配:
柿子椒+木耳+瘦肉（或猪血或猪肝），蒸煮炒炖你说了算，但必须注意，柿子椒不易持续加热，否则Vc易流失。
其七，五个月至一岁宝宝，食补:木耳+瘦肉（或猪血或猪肝），煮粥或炖烂放粥里喂宝宝，Vc额外补。记得辅食必选富铁的，而且含Vc足量。
其八，五个月以内的宝宝，如果缺铁，易用铁补充剂，而且必富含Vc，且达80水苏糖。
【作者:岳远卿】
婴幼儿童贫血，原因很多，且无论在发达国家还是发展中国家都仍然是高发性疾病。贫血影响婴儿正常发育，易导致智力发育落后，身体生长缓慢，皮下脂肪减少，身体消瘦，而且还会造成免疫力低下，非常容易引起各种感染性疾病，要引起宝爸宝妈们的重视！
贫血主要包括缺铁性贫血（IDA）和营养巨幼细胞性贫血。
缺铁性贫血是身体对铁的供需失衡，铁不足导致红细胞或血红蛋白生成不足、造血功能低下的病症。
营养巨幼细胞性贫血是由叶酸或维生素B12缺乏引起的病症。
对于婴幼儿童来说，最常见的贫血主要是缺铁性贫血，今天主要讨论缺铁性贫血。
其一，家长必须注意到，常识告诉我们，母乳中钙含量一般都足量，而铁含量却不高，0-6月龄婴儿所需要的铁依赖于胎儿期的铁储备，纯母乳喂养宝宝，建议5个月后必须补铁。有缺铁性贫血的妈妈，在进行纯母乳喂养时更要小心宝宝出现缺铁性贫血。
其二，5-23月龄宝宝是缺铁高峰期，由于宝宝生长发育非常快，铁需求量大，辅食添加过晚、动物性食物添加过少等原因会使铁的膳食摄入不足，易造成婴幼儿缺铁，进一步导致缺铁性贫血的发生。
其三，宝宝缺铁以及贫血会构成多重危害。
第一，由于缺铁导致缺氧，影响宝宝整个身体健康，以及重要脏器发育。
第二，缺铁易导致厌食，且消化不良，影响宝宝体格的生长发育，不过要注意，缺铁宝宝易厌食，大都缺锌，故补铁记得先补些锌，要分开补，最少间隔两小时。
第三，缺铁严重后易导致免疫功能下降，反复感染。
第四，缺铁影响宝宝动作发育，且运动后易疲劳。
第五，缺铁容易影响智力发育，严重时可导致注意力缺陷及心理行为异常。
第六，缺铁宝宝更容易缺乏Va和碘，而且更易铅超标，形成慢性铅中毒。因此，缺铁必补铁，补铁先排铅，同时要补Va和碘。
缺铁，主要表现在:
其一，从血色方面看：眼睑、脸、嘴唇、口腔黏膜、手掌和甲床等逐渐苍白或苍黄。
其二，从体力方面看：易疲劳，体力差。
其三，从表情方面看：严肃、冷漠、不爱动。
其四，从情绪上看：易烦躁爱哭闹，精神不振。
其五，从注意力上看：反应力和记忆力差，注意力不集中，对周边事物没兴趣。
其六，年龄大些的宝宝可出现头晕、眼前发黑，耳鸣等。
其七，宝宝容易反复性呕心呕吐，便秘腹泻和腹胀。
针对宝宝缺铁性贫血，必须注意:
其一，缺铁必补，最好是预防剩余治疗，一旦缺铁，需连续性补铁6－9个月。
其二，缺铁不要单一补充，最理想的是食补与营养补充剂补充同时进行。
其三，无论是哪一种贫血，搭配80水苏糖都非常重要，而且都能提高补铁效果。
其四，补铁必补Vc，而且最好同时补，Vc针对补铁的主要作用是保护胃黏膜，防止铁氧化，促进铁吸收。
其五，补铁期间，应先用80水苏糖调理肠道再补铁，效果或许不止翻一倍。
其六，送一岁以上人群一道食补搭配:
柿子椒+木耳+瘦肉（或猪血或猪肝），蒸煮炒炖你说了算，但必须注意，柿子椒不易持续加热，否则Vc易流失。
其七，五个月至一岁宝宝，食补:木耳+瘦肉（或猪血或猪肝），煮粥或炖烂放粥里喂宝宝，Vc额外补。记得辅食必选富铁的，而且含Vc足量。
其八，五个月以内的宝宝，如果缺铁，易用铁补充剂，而且必富含Vc，且达80水苏糖。
