求救！电脑开机莫名卡顿无法正常关机，电源键强制重启后就正常了

每天第一次开机都会卡顿，肉眼可见的掉帧，游戏会卡顿，视频会卡顿，鼠标拉快了也会卡。重启也卡住不动，只能强制电源键关机。正常关机只有显示器关掉了，电源不会熄灭，键盘灯、主板灯、显卡灯也都在亮，风扇也在转，必须电源键强制关机。重启一次后这些问题都没有了。但是关机隔几个小时不用电脑后 开机又卡顿了 每天开机得开两遍，折磨我一个月了我也不知道到底什么原因导致的，万能的吧友救命啊