感觉不是身体成瘾而是心理成瘾，每天一包esse[表情]那种感觉就像无聊没手机一样，特难受，但是也说不出来哪儿难受。
给我抽的，平常天天干呕，基本十分钟呕一次，声音特别大，嗓子里有一口痰就是吐不出来。
戒烟十五天，依旧在干呕，加油吧！一天22，一个月八千块，心好痛，以后每天打卡！
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朋友，请你去看《这书能让你戒烟》，这是英国人卡尔写的，他一天要抽5包烟，这本书讲了一些我从未涉及的观点，帮助我成功戒了2次。
1，你可以百度搜索下载TXT版的看
2，你也可以在淘宝买纸质的书籍看
3，加我微信18900784549我发你TXT版
希望你能体会到我当初看书的那种感受，加油朋友，正在看的或者已近成功的忽略。
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