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调整的。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视连续剧)，)一般的“从秒针走到12点的位置拉动表管，秒针不会移动，顺时针或逆时针转动表管，调整时针和分钟的位置，每个指针在标准时间(.我的方法是每天早上起床，戴上表点的链子，每天一定的量，让自己的手表保持一定的动力就可以了。这样会忘记调整，停止走，避免影响工作的事情发生。