整个梦的过程我归纳为三个阶段；第一阶段，是我在车后排躺着睡觉，然后我听到窗外有同事叫我，我就起身想下车，但是有点吃力，就跟平时睡觉醒的时候一样，没感觉不对，然后我就从车上下来了，在同事说话，说着说着感觉没对，感官突然模糊起来了（各种感官、视觉、触觉），然后一瞬间我又回到车上了，维持着躺下睡着的状态，这时候我意识到我刚才在做梦（梦中梦）；第二阶段，我知道我刚才做梦了（梦中梦，此时我仍在第一层梦境中，也就是车上），然后我回忆了一下做梦的经过，我想照搬之前的动作来进入梦中梦，把起始动作在脑中过了一遍以后，我尝试按照这个动作起身（我是用双手抓着座椅靠枕拖着身体起来的）我努力坐起身，但不是想苏醒的起身，而是意识起身（我不知道这么说你们能不能理解），然后我就起来了（我的意识起来了，进入梦中梦），开始控制我的梦境，但是很费力，没维持多久，心里有点怕，因为太真实了，我怕是真实场景干出出格的事，我来到一个地方和一个人，一条两边是树，中间一条路的秋天的场景，树叶颜色，风的流向这些都很清晰，然后这个整个的一个场景需要我用力用我的意识去维持，不然梦境就会崩塌，我就回到车上的我了，大概持续了几分钟，我就回去了。

第三个阶段，我第二次回到了车上，此时我脑子里只有一个想法，我要来一次大胆的控梦体验，此时我的脑子是半清醒半模糊的，但是意识存在，就感觉是意识飘在身体体表，随时可以脱离出来的感觉，于是我继续用之前的动作来起身，然后我又从车上下来了，我第一时间就是去构建人物和场景，我的主观意识是要找个人做爱，因为午休容易勃起但是因为我的意识太弱，构建不出一个完整的框架，然后我的大脑构建出来的是我和一个性感美女在大街上并肩而行，刚准备领到其他地方去意识就开始模糊了，梦境也开始崩塌，然后我就回到第一层梦了（车上躺着睡觉），最后我强行起身清醒，感觉巨他妈累，身体紧绷，脑壳昏，喝了一大口水，穿鞋离开，然后就到办公室给你们码字，大概经过就是这些，我一边回忆就一边忘，能想起来的就只有这些了

不确定是不是梦的话就验一下梦啊