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分享: 八段锦，如何调理心包经？

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八段锦，如何调理心包经？

来自：tieba.baidu.com/p/7404523683
IP属地:山东来自Android客户端1楼2021-06-15 14:39回复
    拍打功。手掌空握敲全身，四肢皮部气流通，若用哑铃炼一炼，手若蒲团暗劲来。三公斤哑铃操老少皆宜
    IP属地:陕西来自Android客户端4楼2021-06-15 20:27
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