不算，但是后面调整好状态，放轻松不要过多在意这个，坚持下去。看看避免遗精的办法，加油，祝你早日戒色成功

练习固肾功吧

不算破，遗精后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗精的因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康，加油

不算，但是频繁的话，还是要找找原因的

戒色第3天。坚持戒色，决不气馁。不能狂欢破戒，不能坐在床上看手机。大家加油。共勉。

遗精不算破戒的。但是也伤身体的。试试固肾功法。可以减少遗精次数的。加油。

看你戒多久吧，如果才戒几个月是不应该出现这种情况的。怎么也得半年左右吧

可以试试多做固肾功控制一下

戒看擦边内容，戒意淫第四天。外避内断，唯快不破。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。加油，共勉。