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认命了，自己的体力极限就是50公里

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提车到现在大约9个月
环过阳澄湖、太湖，也骑过东山。
体力上限就是50公里，这个范围内还能拉个35巡航，32的均速，超过这个距离，就只能26-28休闲骑了
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2021-06-14 22:44回复
    骑的不够多
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2021-06-14 22:54
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      前面匀速32后面匀速28，你就入门成大佬了
      IP属地:陕西来自iPhone客户端3楼2021-06-15 07:33
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        努力吧 大家都差不多
        来自Android客户端4楼2021-06-15 07:51
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          一个半小时，刚好糖原耗尽
          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2021-06-15 07:55
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            你不吃东西的吗
            IP属地:上海6楼2021-06-15 08:56
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              均速18-15是什么腿
              IP属地:福建7楼2021-06-15 09:06
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                你们28都叫休闲吗？？？休闲不是登两下惯性两下在登两下那种
                IP属地:福建来自Android客户端8楼2021-06-15 10:30
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                  你挑战一次120km，趴着回来都行，你以后就感觉100很轻松了。
                  我有次就是被朋友强行拉去240km，现在感觉120环湖是很轻松的事情。
                  IP属地:云南9楼2021-06-15 11:10
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                    区间极限
                    IP属地:江西10楼2021-06-15 11:16
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                      IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2021-06-15 11:25
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                        休闲骑 100km 没有问题
                        IP属地:浙江12楼2021-06-15 11:55
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                          合理补充电解质能量胶
                          IP属地:山西来自iPhone客户端13楼2021-06-15 13:30
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                            正常，长跑和短跑均速肯定不一样的
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2021-06-15 14:12
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                              我也差不多。50公里32左右，100公里就变成30了
                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2021-06-15 17:18
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