——各位轻、中、重抑郁者大家好！看了一些抑郁症患者发的帖子，我心里沉重，身同感受。首先，没有发展到重度抑郁症的吧友千万要采取及时正确的应对方式，来疏散自己的抑郁情绪；其次，已经确诊的重度抑郁症患者，一定要积极接受医院必须的对症治疗，遵照要求按时足量服药；抑郁重症平稳期必须主动争取专业的心理咨询疏导，力争索源寻因治本。
——我是高级心理咨询师，有条件、有能力、有意愿，按70%做公益的创新方法，带领大家走出困境。
——我将免费为所有自愿入群的群员建心理测评管理系统、压力与情绪管理系统电子档案，适时掌握参与阶段性疏导负面情绪的有益效果，以利寻找到适合各位吧友个体的最佳方法。

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