我和我身边很多的朋友在生完宝宝之后就去娇孕产后修复中心做的修复，他们会对根据产妇的情况，制定一套合理和科学的修复训练方案，这样产妇只需要按照这个方案去做，就可以尽快的修复，修复到正常的状态，效果还是挺不错的。如果你要去的话，可以先预约，到时直接过去就好了。