工作原因需要天天点外卖,外卖怎么吃才健康?

快餐人群以在城市工作打拼的年轻人居多，懒+忙是他们走不出的生活困局，午餐吃什么成了写字楼白领们每日最烦恼的事。
吃饭常常顾不上，餐餐只好点快餐。快餐方便快捷，的确能为白领们节省不少时间，但同时也在消耗着自身的科学。据媒体报道，深圳一位25岁的白领因感觉胃胀、隐隐作痛到医院检查，被诊查出患有胃印戒细胞癌，且恶性程度较高。医生表示，不规则的作息加上天天吃快餐，是导致患癌的主要原因。
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