1、调整喂食方式
当宝宝进入厌奶期时，爸爸妈妈应适当调整喂食方式，可不必按照往日的模式喂食，而是要让宝宝少食多餐，在他感到饥饿时再喂食。
如果宝宝迟迟不想喝奶，爸爸妈妈们可以多让宝宝运动，令体力消耗加大，这样宝宝就容易感到饥饿了。
2、适当增减辅食
爸爸妈妈们可观察一下宝宝对待奶与辅食的态度，适量添加或减少辅食。
例如宝宝喜欢辅食多于奶的，则要适当减少辅食摄入，毕竟辅食的营养不及母乳与牛奶。
如果宝宝厌奶严重，爸爸妈妈则要适量增加辅食喂养，及时补充营养。
3、选择合适的奶嘴
宝宝有时候厌奶或是因为奶嘴不适合而引起的，所以在选购奶嘴时要慎重考虑奶嘴的质地、开口大小、耐损程度等等因素。
也可尽量给多几款奶嘴让宝宝试用，让他选出自己最喜欢的一个奶嘴喝奶，这样他会变得更喜欢喝奶。
4、慎重选择奶粉
对于喝奶粉长大的宝宝，奶粉的品质与口味很重要。一般上，儿科专家不建议常更换奶粉，但若宝宝已经对现在喝的奶粉产生抵触心理，爸爸妈妈就该要考虑更换新的奶粉了。
5、警惕病理性厌奶
有些宝宝厌奶可能是因为身体不适而引起的，而不是他不想喝奶。
如果你发现宝宝在厌奶时期出现了牙齿不适、腹胀、发烧、呕吐、一进食身体就不舒服等情况，这就有可能是病理性厌奶，需立刻求医治疗，方能解决宝宝厌奶症。