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我吃减肥药后的效果测评

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首先汇报效果:原始体重是55.3,现在是49.6
这是我第一次吃减肥药,确实,是药三分毒,我的胆子也很小…所以当时想着如果有严重副作用的话我会马上停。但是这一个月吃完下来,我个人除了口渴外,没有其他任何异常。
关于买药的初衷:
其实我平时是有运动的习惯的,每天都会跑步,饮食上也会有所控制。从2月到瘦了大概有15斤,但是4月开始体重下不去了,应该是到了瓶颈期。为了打破瓶颈期我才入手的药。因此我也并不指望完全靠它瘦下来,也不追求快速瘦身,半个月二十斤什么的感觉太可怕了,伤身体。
所以我只是在健康饮食+运动的基础上吃这个药(虽然卖家一直说我不用运动就能瘦,但是我习惯了运动)
吃药的感受:
早餐后半小时吃的药,饭量明显感觉没有以前吃的那么多了
然后白天都有喝温热水
晚上下班继续坚持我以前的运动,所以跑了半小时步,流了很多汗,但是完全感觉不到累。
每天的饮食:
早餐-一个鸡蛋一杯八宝粥\饺子
午餐-面条\两荤一素
晚餐-两荤一素和鱼汤
平时的运动
跑步90min
拉伸运动
keep的核心深化课程
总的来说我觉得副作用不是很大。对我来说效果不错。


IP属地:四川1楼2021-05-31 14:37回复