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1.健身19min
静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
仰卧起坐100（不标准）
IP属地:浙江来自Android客户端1375楼2025-02-08 22:41
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    1.健身19min
    静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
    2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
    仰卧起坐100（不标准）
    IP属地:浙江来自Android客户端1376楼2025-02-09 19:33
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      1.健身19min
      静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
      2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
      仰卧起坐100（不标准）
      IP属地:浙江来自Android客户端1377楼2025-02-10 19:01
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        1.健身19min
        静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
        2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
        仰卧起坐100（不标准）
        IP属地:浙江来自Android客户端1378楼2025-02-11 18:01
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          1.健身19min
          静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
          IP属地:浙江来自Android客户端1379楼2025-02-12 18:58
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            1.健身19min
            静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
            2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
            仰卧起坐100（不标准）
            IP属地:浙江来自Android客户端1380楼2025-02-13 18:09
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              1.健身19min
              静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
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              仰卧起坐100（不标准）
              IP属地:浙江来自Android客户端1381楼2025-02-14 18:43
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                静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
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                仰卧起坐100（不标准）
                IP属地:浙江来自Android客户端1382楼2025-02-15 17:58
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                  1.健身19min
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                  IP属地:浙江来自Android客户端1383楼2025-02-16 20:33
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                    1.健身19min
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                    2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
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                    IP属地:浙江来自Android客户端1384楼2025-02-17 20:57
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                      1.健身19min
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                      2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
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                      IP属地:浙江来自Android客户端1385楼2025-02-18 20:28
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                        1.健身19min
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                        IP属地:浙江来自Android客户端1386楼2025-02-21 18:03
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                          1.健身19min
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                          IP属地:浙江来自Android客户端1387楼2025-02-22 18:53
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                            1.健身19min
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                            IP属地:浙江来自Android客户端1388楼2025-02-23 17:40
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                              2.24
                              1.健身19min
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                              IP属地:浙江来自Android客户端1390楼2025-02-25 19:41
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