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1.健身19min
静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
仰卧起坐100（不标准）
IP属地:浙江来自Android客户端1330楼2024-12-16 22:27
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    1.健身19min
    静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
    2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
    仰卧起坐100（不标准）
    IP属地:浙江来自Android客户端1331楼2024-12-17 17:52
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      1.健身19min
      静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
      2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
      仰卧起坐100（不标准）
      IP属地:浙江来自Android客户端1332楼2024-12-22 21:22
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        12.23
        1.健身19min
        静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
        2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
        仰卧起坐100（不标准）
        IP属地:浙江来自Android客户端1333楼2024-12-25 18:11
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          12.24
          1.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
          仰卧起坐100（不标准）
          IP属地:浙江来自Android客户端1334楼2024-12-25 18:12
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            1.健身19min
            静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
            2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
            仰卧起坐100（不标准）
            IP属地:浙江来自Android客户端1335楼2024-12-25 18:12
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              12.26
              1.健身19min
              静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
              2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
              仰卧起坐100（不标准）
              IP属地:浙江来自Android客户端1336楼2024-12-27 20:07
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                1.健身19min
                静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                仰卧起坐100（不标准）
                IP属地:浙江来自Android客户端1337楼2024-12-27 20:07
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                  1.健身19min
                  静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                  2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                  仰卧起坐100（不标准）
                  IP属地:浙江来自Android客户端1338楼2024-12-28 18:30
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                    1.健身19min
                    静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                    2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                    仰卧起坐100（不标准）
                    IP属地:浙江来自Android客户端1339楼2024-12-30 20:34
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                      1.健身19min
                      静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                      2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                      仰卧起坐100（不标准）
                      IP属地:浙江来自Android客户端1340楼2024-12-31 20:00
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                        1.1
                        1.健身19min
                        静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                        2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                        仰卧起坐100（不标准）
                        IP属地:浙江来自Android客户端1341楼2025-01-02 19:32
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                          1.健身19min
                          静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                          2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                          仰卧起坐100（不标准）
                          IP属地:浙江来自Android客户端1342楼2025-01-02 19:32
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                            1.健身19min
                            静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                            2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                            仰卧起坐100（不标准）
                            IP属地:浙江来自Android客户端1343楼2025-01-03 15:31
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                              1.健身19min
                              静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                              2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                              仰卧起坐100（不标准）
                              IP属地:浙江来自Android客户端1344楼2025-01-04 18:03
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