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1.健身19min
静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
2.俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


IP属地:浙江来自Android客户端1163楼2024-02-16 18:11
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    静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
    2.俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


    IP属地:浙江来自Android客户端1164楼2024-02-18 18:55
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      IP属地:浙江来自Android客户端1165楼2024-02-18 18:55
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        IP属地:浙江来自Android客户端1166楼2024-02-19 22:17
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          2.俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


          IP属地:浙江来自Android客户端1167楼2024-02-21 12:17
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            IP属地:浙江来自Android客户端1168楼2024-02-24 21:54
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              IP属地:浙江来自Android客户端1169楼2024-02-25 18:33
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                IP属地:浙江来自Android客户端1170楼2024-02-26 21:43
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                  1.健身19min
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                  IP属地:浙江来自Android客户端1171楼2024-02-27 21:57
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                    IP属地:浙江来自Android客户端1172楼2024-02-28 19:16
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                      IP属地:浙江来自Android客户端1174楼2024-02-29 20:27
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                        1.健身19min
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                        IP属地:浙江来自Android客户端1175楼2024-03-01 23:04
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                          1.健身19min
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                          IP属地:浙江来自Android客户端1176楼2024-03-02 20:35
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                            IP属地:浙江来自Android客户端1177楼2024-03-03 17:54
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                              IP属地:浙江来自Android客户端1178楼2024-03-04 22:02
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