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1.健身19min
静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
IP属地:浙江来自Android客户端1051楼2023-10-13 18:37
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    1.健身19min
    静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
    2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
    IP属地:浙江来自Android客户端1052楼2023-10-14 21:13
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      1.健身19min
      静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
      2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
      IP属地:浙江来自Android客户端1053楼2023-10-15 20:39
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        1.健身19min
        静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
        2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
        IP属地:浙江来自Android客户端1054楼2023-10-16 20:28
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          1.健身19min
          静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
          2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
          IP属地:浙江来自Android客户端1055楼2023-10-17 21:15
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            1.健身19min
            静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
            2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
            IP属地:浙江来自Android客户端1056楼2023-10-18 17:49
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              1.健身19min
              静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
              2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
              IP属地:浙江来自Android客户端1057楼2023-10-19 21:30
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                1.健身19min
                静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                IP属地:浙江来自Android客户端1058楼2023-10-20 19:54
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                  10.21
                  1.健身19min
                  静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                  2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                  IP属地:浙江来自Android客户端1059楼2023-10-22 22:08
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                    1.健身19min
                    静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                    2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                    IP属地:浙江来自Android客户端1060楼2023-10-22 22:08
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                      1.健身19min
                      静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                      2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                      IP属地:浙江来自Android客户端1061楼2023-10-23 19:58
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                        1.健身19min
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                        2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                        IP属地:浙江来自Android客户端1062楼2023-10-24 19:08
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                          1.健身19min
                          静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                          2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                          IP属地:浙江来自Android客户端1063楼2023-10-25 17:06
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                            10.26
                            1.健身19min
                            静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                            2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                            IP属地:浙江来自Android客户端1064楼2023-10-27 19:01
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                              1.健身19min
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                              2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                              IP属地:浙江来自Android客户端1065楼2023-10-27 19:01
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