君子务本，本立而道生。现代人的本就是早睡早起，锻炼身体，好好工作，孝顺父母，努力工作，健康生活，奉献社会，努力赚钱。只要把这些都做到了，哪里有那么多痛苦可言呢？早睡早起，坚持锻炼，尊重自然规律，自然身体健康；孝顺父母，自然家庭和谐，少争执吵闹；奉献社会，贡献价值，努力赚钱，自然生活富裕！