以前当全职家庭主妇时，有大把时间可以养生，可我偏偏没做到。因为贫血很严重，老是计划晚上喝点红参水，结果都是坚持不了几个晚上，就没有下文。
自从上班，我告诉自己，身体就是革命的本钱，一定要好好养身体，做好精力管理，要不一切雄心壮志都是空谈。
于是，我给自己定一个养身小计划，隔天吃一次红参水。在时间特别紧凑的情况下，我居然坚持做到了定时定量，特别有规律在喝红参水。
这几天精力充沛，干什么都特别有劲。果然，什么灵丹妙药，不坚持服用也是瞎忙。
另外，参加工作前，我的旧疾膝关节酸痛一直好得不彻底，在家干活时，总会时不时痛一下，经常感觉关节酸痛乏力。可是，药汤没少吃，药膏没少敷，到底是为什么呢？这真的让我心情很糟糕，感觉自己比纸娃娃还脆弱，肩不能挑手不能提的，遑论承受什么生活重担。