避免那些能够导致遗j的所有因素

固肾功有做到位吗，这个动作如果做到位的话，是可以加固精关的，还有得避免其他导致遗精的因素，吃太多肉 太劳累，睡前喝水，白天yy都会导致遗精，推荐一个功法，叫子午养生桩，这个动作也可以控遗，加油。饮食清淡，早睡早起，不懂可以问我。

这太严重了 你在怎么做固肾功也没用我深有体会你去找个中医诊所或者去中医院找个老中医给看看吧开些药调理调理

在做固肾功的前提下加上提肛，可以控制遗精的，饮食再清淡些

你这属于病理性遗精，建议找个好的中医调理一下。

需要吃中药了