这是我日复一日用血汗练成的肌肉,没钱没器材,徒手练,练了五年多,走了将近三年的弯路,但是从来没有放弃过。到后来积累了很多健身和营养学方面的知识,后两年才没算白练,没有人知道我付出了多少艰辛,没有人知道我是怎么坚持下来的,别人只知道我有肌肉而已。但是到班里面女生那边,评价就是“咦~胸好大把T恤都撑起来了,好恶心……” “我只喜欢瘦的,穿衣服好看” “可以练小点吗?看着真别扭……”。只有男生才会欣赏“哥们练的真棒!教我怎么练的呗”“很自律啊,兄弟”那时候我才知道,练了不是给别人看的(尤其是女生),是为了自己健康、更自信一点,so,我建议大家健身,也许是个不错的选择

