一轮3337，端午节前再瘦一波
方案：
5.26 黑咖啡一天，大量喝水，早睡
5.27 黑咖啡一天，大量喝水，早睡
5.28 黑咖啡一天，大量喝水，早睡
5.29 黄瓜三根，一顿一根，可喝水
5.30 黄瓜三根，一顿一根，可喝水
5.31 黄瓜三根，一顿一根，可喝水
6.01 黑咖啡一天，大量喝水，早睡
6.02 黑咖啡一天，大量喝水，早睡
6.03 黑咖啡一天，大量喝水，早睡
6.04 早上鸡蛋，中午咖啡，晚上黄瓜，大量喝水，早睡
6.05 早上鸡蛋，中午咖啡，晚上黄瓜，大量喝水，早睡
6.06 早上鸡蛋，中午咖啡，晚上黄瓜，大量喝水，早睡
6.07 早上鸡蛋，中午咖啡，晚上黄瓜，大量喝水，早睡
6.08 早上鸡蛋，中午咖啡，晚上黄瓜，大量喝水，早睡
6.09 早上鸡蛋，中午粥，晚上黄瓜，大量喝水，早睡
6.10 早上鸡蛋，中午粥，晚上黄瓜，大量喝水，早睡
运动方案：
1.每天跳绳500个。第一天200个，第二天230，以此类推叠加。
2.平板支撑一共10分钟。第一天一分钟，第二天一分半，以此类推叠加。
3.竖腿半小时。
4.高空蹬腿，开合腿各100个为一组，一天三组。