大家都知道喝酸奶好
但是大多数人都不知道怎么挑选好酸奶
周末去超市的时候
总是在货架前犹犹豫豫
原味的果味的
用勺吃的、用吸管喝的
对于选择困难症来说
真的是太艰难了
而且喝酸奶是为了健康
但是如果挑不好
照顾好了嘴巴，就照顾不了身体
没事，今天长富君就来教大家挑选
只要三眼，就能教你挑出
又好吃、有有益的酸奶
酸奶挑选攻略
第一眼：看活菌酸奶
顾名思义，活菌酸奶就是富含活性益生菌的酸奶，活性益生菌有啥作用？当然就是——可以将我们的肠道菌群维持在一个健康水平，从而达到预防感染和保护免疫系统的作用。由于活菌酸奶的储藏条件是2-6℃，所以，请到冷柜里找好酸奶哦~
第二眼：看菌种
俗话说万事万物有三六九等，菌种也分高低，那我们就来看看常见的高配菌种吧~
除了保加利亚杆菌、嗜热链球菌这些基础菌种外，嗜酸乳杆菌、双歧杆菌才是真正能保卫你肠胃健康的菌呢。
第三眼：看日期
活性益生菌会随时间推移而衰减，酸奶越新鲜，活菌才会越多，建议选择当天生产的酸奶，这样才能让我们喝到更多的活性益生菌哦~
只用三眼，就能在茫茫“酸奶群”里
对我们的长富鲜活酸奶“一见钟情”
全程6℃冷藏保鲜、每日配送
保留了更多活性营养
每天一杯
维持肠道菌群平衡
更好呵护肠道健康哦！
但是大多数人都不知道怎么挑选好酸奶
周末去超市的时候
总是在货架前犹犹豫豫
原味的果味的
用勺吃的、用吸管喝的
对于选择困难症来说
真的是太艰难了
而且喝酸奶是为了健康
但是如果挑不好
照顾好了嘴巴，就照顾不了身体
没事，今天长富君就来教大家挑选
只要三眼，就能教你挑出
又好吃、有有益的酸奶
酸奶挑选攻略
第一眼：看活菌酸奶
顾名思义，活菌酸奶就是富含活性益生菌的酸奶，活性益生菌有啥作用？当然就是——可以将我们的肠道菌群维持在一个健康水平，从而达到预防感染和保护免疫系统的作用。由于活菌酸奶的储藏条件是2-6℃，所以，请到冷柜里找好酸奶哦~
第二眼：看菌种
俗话说万事万物有三六九等，菌种也分高低，那我们就来看看常见的高配菌种吧~
除了保加利亚杆菌、嗜热链球菌这些基础菌种外，嗜酸乳杆菌、双歧杆菌才是真正能保卫你肠胃健康的菌呢。
第三眼：看日期
活性益生菌会随时间推移而衰减，酸奶越新鲜，活菌才会越多，建议选择当天生产的酸奶，这样才能让我们喝到更多的活性益生菌哦~
只用三眼，就能在茫茫“酸奶群”里
对我们的长富鲜活酸奶“一见钟情”
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每天一杯
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更好呵护肠道健康哦！
