刚开始练金刚功，连续两晚睡不着，不知啥原因【八部金刚功吧】

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来自Android客户端1楼2021-05-20 14:05回复

神经系统有问题。降低力量和遍数，慢慢来！

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2021-05-20 22:32

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好的。谢谢😊

来自Android客户端3楼2021-05-21 08:26

早上练，太阳升高以后就不要练了，尤其晚上练完更睡不着

来自Android客户端4楼2021-05-26 07:48

好的。谢谢😊

来自Android客户端5楼2021-05-29 09:21

我也是

来自手机贴吧6楼2021-06-25 02:37

最佳练习时间是早上5～7点和下午17～19点，太阳下山以后练习容易振奋阳气而睡不着。

IP属地:四川

来自手机贴吧7楼2021-06-25 20:00

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