小星
「不是跟你说过很多次了吗？你怎么还这样呢？什么时候你才学的会呢？」......
身为父母的我们，常会觉得自己在对孩子说同样的话，而孩子好像并没有认真听进去或真的有感受或者记在心里。
话一样要说，但怎么说才能入孩子的心，才能达到我们希望孩子改进的目的，这就是本篇文章接下来要探讨的重点。
以下我们将针对几个比较常见的情境，说明 ——如何使用有效的语言跟孩子沟通。
01孩子不听话时
『为什么不听话呢？我不喜欢这样不乖的小孩』，『我说什么你听就对了，不要理由那么多！』......
父母都希望孩子能听话，但他们毕竟是独立的个体，也有自己的想法，尤其是谱系孩子更因为固执的个性，常给家长出难题，这个时候应该如何说才能软化孩子的固执而双方都能达到共识呢？
所以我们可以换个说法：『你的想法我知道了，让我想一想，我让一步，你也退一步可以吗？』......
无论你的孩子多大，就算是小小孩，也需要被尊重，让他明白你听到了他的想法。尊重不代表同意孩子不当的行为表现，而是让他明白你懂他当下的想法和感受，并且可以有商量的空间，找到你们都可以认可的方式。
02孩子做事动作慢，容易忘记
『你怎么每次都这么慢，真的很会拖时间』；『你记性真差，要讲多少次才能记住』......
当孩子听见父母常这样说时，会认为自己就是个动作慢又很会忘东忘西的人。因为在不知不觉中，已被父母贴了标签，所以就更快不起来，更记不住事情，久而久之就觉得动作慢记不住事也是正常了。
所以我们可以换个说法：『今天比较慢一点，希望下次可以比这次快一点；今天忘了这件事了，下回你就不会忘了。』......
孩子并不是所有事都动作慢，做喜欢的事时也能很快，他们也不是都记不住事，所以没有必要把孩子定型为怎样的人，而要以单一事件来沟通，这样在事件上才能有改进的空间，如果把它看成是孩子的性格就如此，那么想改变他就更困难了。
03孩子的玩具被抢时
『有什么好哭的，怎么只会哭，抢回来不就好了，不要那么胆小』......
一般孩子在互动时很容易会发生抢对方玩具的事，手足之间更是常见。通常有些孩子因为害羞或不知如何保护自己的玩具而生气大哭。被抢已经有够难过了，如果又不能被父母谅解，还被批评爱哭，胆小，那简直是火上加油。
所以我们可以换个说法：『玩具被抢了你很难过(生气)对不对，你想要他们不要抢你的玩具是吗？你想要小朋友把玩具还给你是吗？怎么做他们才会把玩具还给你呢？』......
当孩子有情绪时，不要在这个时候跟孩子讲道理，应该做的是接纳孩子当下的情绪为优先，等情绪稍微缓和下来，孩子才能理性思考，这时你再陪同孩子一起想办法解决，才是事半功倍。
04孩子在公共场所哭闹时
『不要吵，跟你说了要安静，怎么又在吵，真受不了！再吵就不理你了。』『我说了不行就是不行，不许再哭了！』......
比如孩子很容易因为想买东西不被允许而吵闹，尤其在公共埸合，难免让父母感到难堪。所以我们最后不是硬着头皮把孩子拉走，就是因为怕他吵不停而买给他。
拉走孩子，他可能还是继续吵，买给孩子，又让他觉得吵闹是管用的，二种作法都没有让他明白他的行为已经干扰到别人并且是不被父母接受的。
所以我们可以换个说法：『我在旁边等，一直到你不哭闹为止』......（语言能力还未到如此的孩子可以简化说法）
当我们不断在注意孩子的哭闹，就已经强化了他的行为，虽然这时父母可能已经想发火骂孩子，但千万记住，无需责备孩子，也不能被孩子的情绪影响，先让自己的心平静下来，当孩子知道哭闹的行为不被响应时，也会比较容易停止；等孩子停住时，带他离开，并告知他你知道他的心情，但这样的行为已经影响到别人了，妈妈心里有些难过，希望下回不要再这么做了。
05孩子动手打人时
『不是跟你说了不能动手打人吗？下次不可以再这样了！』......
孩子通常知道自己不能动手打人，有时也会因此感到自责，挫折。但就是因为冲动控制或心情不佳又不知道该怎么做时他才会动手打人。
即便我们告知孩子多少次不能打人，如果他没学会如何用语言表达怒气，或用语言解决问题，那么他还是会动手。
所以我们可以换个说法：『遇到什么事时，你会动手打人呢？』，『当你很想打人时，你该怎么办？』，『我们一起来想想办法好吗？』......
帮助孩子思考自己在什么情境下最难忍受而会动手，如果不动手，又该怎么做才能解决呢？想出几个可行方法并和孩子一同练习，比如找身边的成人或老师帮忙，或告状也行，等到类似事件再发生时，可以提醒孩子，你知道有更好的方法对不对，我们来试试看。
06写作业时
『不要再开小差了，快点写完；不要玩了，再玩功课要写到很晚，努力一点，用心一点可以吗？』......
当孩子听到这样的话时，会觉得父母认为自己不专心，不努力，有种自己做不到的感觉。那么怎么说才能让孩子更有动力愿意认真写功课呢？
所以我们可以换个说法：『你已经努力的写到这里了我看见了；我看你准备要再认真的写下一题了』......
把孩子的注意力接拉回来到他已经完成的事，而不是未完成的事，即便他们中间过程确实有分心，但已经做到的被看见了，这样才能激励他们愿意继续努力。
07孩子说谎时
『说谎是不对的，为什么说谎，赶快说实话！』，『我讨厌爱说谎的小孩...』
孩子说谎都是有目的的，有时是为了保护自己不被责备或逃避责任，有时是希望对方被责备。父母或许会跟孩子说，你老实说，我不会怪你；而孩子一旦孩子说了，父母又会说你怎么可以做这种事。
责骂孩子只会让他们更加退缩。
所以我们可以换个说法：『你能告诉我发生了什么事吗？我想听听你心里在想什么』......
让孩子感受到父母关心他心里的想法和感受，而不是只有事件的对与错，这样才能让孩子比较安心说出心里真正的想法。当孩子说出实情，我们就要肯定他愿意说实话，下回注意就可以了。
星知光永远是你坚强的后盾18202650656
身为父母的我们，常会觉得自己在对孩子说同样的话，而孩子好像并没有认真听进去或真的有感受或者记在心里。
话一样要说，但怎么说才能入孩子的心，才能达到我们希望孩子改进的目的，这就是本篇文章接下来要探讨的重点。
以下我们将针对几个比较常见的情境，说明 ——如何使用有效的语言跟孩子沟通。
01孩子不听话时
『为什么不听话呢？我不喜欢这样不乖的小孩』，『我说什么你听就对了，不要理由那么多！』......
父母都希望孩子能听话，但他们毕竟是独立的个体，也有自己的想法，尤其是谱系孩子更因为固执的个性，常给家长出难题，这个时候应该如何说才能软化孩子的固执而双方都能达到共识呢？
所以我们可以换个说法：『你的想法我知道了，让我想一想，我让一步，你也退一步可以吗？』......
无论你的孩子多大，就算是小小孩，也需要被尊重，让他明白你听到了他的想法。尊重不代表同意孩子不当的行为表现，而是让他明白你懂他当下的想法和感受，并且可以有商量的空间，找到你们都可以认可的方式。
02孩子做事动作慢，容易忘记
『你怎么每次都这么慢，真的很会拖时间』；『你记性真差，要讲多少次才能记住』......
当孩子听见父母常这样说时，会认为自己就是个动作慢又很会忘东忘西的人。因为在不知不觉中，已被父母贴了标签，所以就更快不起来，更记不住事情，久而久之就觉得动作慢记不住事也是正常了。
所以我们可以换个说法：『今天比较慢一点，希望下次可以比这次快一点；今天忘了这件事了，下回你就不会忘了。』......
孩子并不是所有事都动作慢，做喜欢的事时也能很快，他们也不是都记不住事，所以没有必要把孩子定型为怎样的人，而要以单一事件来沟通，这样在事件上才能有改进的空间，如果把它看成是孩子的性格就如此，那么想改变他就更困难了。
03孩子的玩具被抢时
『有什么好哭的，怎么只会哭，抢回来不就好了，不要那么胆小』......
一般孩子在互动时很容易会发生抢对方玩具的事，手足之间更是常见。通常有些孩子因为害羞或不知如何保护自己的玩具而生气大哭。被抢已经有够难过了，如果又不能被父母谅解，还被批评爱哭，胆小，那简直是火上加油。
所以我们可以换个说法：『玩具被抢了你很难过(生气)对不对，你想要他们不要抢你的玩具是吗？你想要小朋友把玩具还给你是吗？怎么做他们才会把玩具还给你呢？』......
当孩子有情绪时，不要在这个时候跟孩子讲道理，应该做的是接纳孩子当下的情绪为优先，等情绪稍微缓和下来，孩子才能理性思考，这时你再陪同孩子一起想办法解决，才是事半功倍。
04孩子在公共场所哭闹时
『不要吵，跟你说了要安静，怎么又在吵，真受不了！再吵就不理你了。』『我说了不行就是不行，不许再哭了！』......
比如孩子很容易因为想买东西不被允许而吵闹，尤其在公共埸合，难免让父母感到难堪。所以我们最后不是硬着头皮把孩子拉走，就是因为怕他吵不停而买给他。
拉走孩子，他可能还是继续吵，买给孩子，又让他觉得吵闹是管用的，二种作法都没有让他明白他的行为已经干扰到别人并且是不被父母接受的。
所以我们可以换个说法：『我在旁边等，一直到你不哭闹为止』......（语言能力还未到如此的孩子可以简化说法）
当我们不断在注意孩子的哭闹，就已经强化了他的行为，虽然这时父母可能已经想发火骂孩子，但千万记住，无需责备孩子，也不能被孩子的情绪影响，先让自己的心平静下来，当孩子知道哭闹的行为不被响应时，也会比较容易停止；等孩子停住时，带他离开，并告知他你知道他的心情，但这样的行为已经影响到别人了，妈妈心里有些难过，希望下回不要再这么做了。
05孩子动手打人时
『不是跟你说了不能动手打人吗？下次不可以再这样了！』......
孩子通常知道自己不能动手打人，有时也会因此感到自责，挫折。但就是因为冲动控制或心情不佳又不知道该怎么做时他才会动手打人。
即便我们告知孩子多少次不能打人，如果他没学会如何用语言表达怒气，或用语言解决问题，那么他还是会动手。
所以我们可以换个说法：『遇到什么事时，你会动手打人呢？』，『当你很想打人时，你该怎么办？』，『我们一起来想想办法好吗？』......
帮助孩子思考自己在什么情境下最难忍受而会动手，如果不动手，又该怎么做才能解决呢？想出几个可行方法并和孩子一同练习，比如找身边的成人或老师帮忙，或告状也行，等到类似事件再发生时，可以提醒孩子，你知道有更好的方法对不对，我们来试试看。
06写作业时
『不要再开小差了，快点写完；不要玩了，再玩功课要写到很晚，努力一点，用心一点可以吗？』......
当孩子听到这样的话时，会觉得父母认为自己不专心，不努力，有种自己做不到的感觉。那么怎么说才能让孩子更有动力愿意认真写功课呢？
所以我们可以换个说法：『你已经努力的写到这里了我看见了；我看你准备要再认真的写下一题了』......
把孩子的注意力接拉回来到他已经完成的事，而不是未完成的事，即便他们中间过程确实有分心，但已经做到的被看见了，这样才能激励他们愿意继续努力。
07孩子说谎时
『说谎是不对的，为什么说谎，赶快说实话！』，『我讨厌爱说谎的小孩...』
孩子说谎都是有目的的，有时是为了保护自己不被责备或逃避责任，有时是希望对方被责备。父母或许会跟孩子说，你老实说，我不会怪你；而孩子一旦孩子说了，父母又会说你怎么可以做这种事。
责骂孩子只会让他们更加退缩。
所以我们可以换个说法：『你能告诉我发生了什么事吗？我想听听你心里在想什么』......
让孩子感受到父母关心他心里的想法和感受，而不是只有事件的对与错，这样才能让孩子比较安心说出心里真正的想法。当孩子说出实情，我们就要肯定他愿意说实话，下回注意就可以了。
星知光永远是你坚强的后盾18202650656
