求教一下有哪些buff？单人绝学大概多少？

我感觉做体操时间太长了，不知道buff有没有吃全

轻功可能在绝学百分之八十的时候就用完了

特技：双神力、兔子无畏、雁行、精通*3、破竹*2、精进*2
秘笈：1金刚4势力秘笈
自创：6尚武4沐仁浴义
星阵：4宁宁1大漠
篆铭技：敌首伤2级、龙虎势1级
视频中的buff有：大厨菜15%外功、4级结义、起妄太阴祭血和日月临镜、惊潮沧海轻功江有汜和雨无正以及给boss加了流珠、少林八叶莲花、伽蓝魂业、云梦如沐春风和梦动千湖、武当六爻道和轻功盘子降低内外防、暗香香溢江湖和坚毅、铭缀摘星换斗、华山轻功50%外功开盾10%外功，杀小号50%外功，五岳为倾以及开盾受击加30%对的首领伤害

面板多少

厉害

这视屏要火

草 这就是华子吗

艹 牛批

离谱

牛

华子站起来了，谁还敢说你们是辅助

这就是大华山吗,恐怖

太顶了