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【210514 倾诉】运动

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明天开始跑步 希望能战胜抑郁症
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2021-05-14 22:19回复
    没用的，我骑自行车，一次100km，啥用没有
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2021-05-15 22:11
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      注意膝盖和脚踝！不知道是不是姿势不对，我前段时间跑步弄的膝盖疼了好长时间
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2021-05-15 22:16
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        坚持就有效果，身体强壮了，抑郁也会好很多，就像楼上的骑车，我也一次骑了80公里，在意的不是公里数的多寡，而是达成目标的满足，
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2021-05-15 22:21
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          跑步真的对内啡肽的分泌有太重要的影响 而且放下一切 心无旁骛 你就会重新获得新生 多读读书
          IP属地:广东来自Android客户端8楼2021-05-16 13:17
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            哈喽，晚上好！我是抑郁症贴吧里的朋友，我最近在做毕业论文压力很大，需要找贴吧里的小伙伴们帮忙填一下问卷，麻烦你帮我填一下吧🙏是问卷链接，请帮帮忙
            来自iPhone客户端9楼2021-05-16 23:39
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              不错，贵在坚持，加油哦
              IP属地:广西10楼2021-05-17 08:39
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                运动真的是一个好方法，既能强健自己的体魄，又能转移注意力
                IP属地:云南11楼2021-05-17 09:21
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                  运动真的是一个好方法，既能强健自己的体魄，又能转移注意力
                  12楼2021-05-17 09:31
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