焦虑症测试题
　　焦虑症自测属于心理测试的一种，能够帮助您判断自己是否有焦虑症的症状。以下20个题目“是”计1分，“否”计0分。
1.你是否常被一些毛病，如消化不良、身上起疹子之类所困扰？并且因此感到很烦恼？
2.你是否不能忍受噪音？听到楼下有噪音睡不好觉，易怒，邻居家有噪音也会非常生气，或者生活中其他噪音都不太能忍受？
3.你是否会因为小事而常常被激怒？或许在别人看来无足轻重，但是在你看来就是值得发火的？
4.学习、工作、生活出现差错或遇到挫折时，你会感到十分不安和忧虑吗？
5.如果别人取笑你，你心中会惶惶不安吗？特别在乎别人的看法？
6.外出或睡前，你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了？总觉得没锁好，总是心中不安？
7.在外出赴宴、开会等社交活动前，你是不是会感到有些紧张？
8.如果朋友们要到你家来聚会，你是否会为此准备上好几个小时？
9.在社交场合中，你是否常会觉得面红耳赤？
10.你很害怕认识新朋友吗？
11.为使自己平静下来，你是否常常服用一些镇静安神药物？
12.你是不是十分自我主义？
13.在你十分生气或紧张时，声音会不会出现颤抖的情况呢？
14.你是否很容易害羞、脸红？
15.你能不能很快地让自己放松下来？
16.你是否比其他人更容易感到烦恼？更容易心烦？
17.你是否总是对某种事放心不下？
18.你是否很容易感到坐立不安？
19.你是否经常会觉得恐慌？
20.你是否将身边重要文件及财物都收拾妥当，一旦有危险便可以从容离去？
焦虑症测试结果，快来看看你的焦虑到几级了。
　　1.如果分数小于等于3分，说明您拥有良好的心态。
　　2.如果您的分数在4到9分之间，说明您对情绪的自控能力比较好，但仍然有偶尔焦虑的表现。
　　3.分数在10分以上则警示您对生活过度操心了，已有焦虑症表现。