现在晚上睡觉感觉胸闷，体重从小到大就偏瘦，现在173，112斤，这几天天天晚上看贴吧。看到很晚，第二天起来习惯性还是抽，一天一包。到底怎么才能戒掉，意志力太差，槟榔废了九牛二虎之力算是戒掉了。难过，不想被香烟束缚，这么年轻再抽下去就得完蛋，关键还做着小生意，经常会有人给烟
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朋友，请你去看《这书能让你戒烟》，这是英国人卡尔写的，他一天要抽5包烟，这本书讲了一些我从未涉及的观点，帮助我成功戒了2次。
1，你可以百度搜索下载TXT版的看
2，你也可以在淘宝买纸质的书籍看
3，加我微信18900784549我发你TXT版
希望你能体会到我当初看书的那种感受，加油朋友，正在看的或者已近成功的忽略。
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