就是有那种冲动。

印光法师云：“非将死字挂在额颅上，决难令妄想投降。妄想既不能投降，则妄想成主，本心成奴。”又云：“当杂念初起时，如一人与万人敌，不可稍有宽纵之心。否则彼作我主，我受彼害矣。若拌命抵抗，彼当随我所转，即所谓转烦恼为菩提也。”
4个字，以命相搏！想想那种感觉，拿得出那般决心，心魔来就要让它有来无回！

一没有学习戒色文章，就难受，就会有冲动

想去跑步可下雨，想做点事，可是现在在上课

欲望只是一时的，过了这个阶段就好了，楼主可以试试憋气，无论如何都不要去接触黄源，切记！平时可以多修心，建立正确的价值观念，多培养自己的德行，我们生下来的第一口吃的，说的第一句话，都是来自于女人，我们怎么可以用邪恶的眼光去看待她们，人心都是肉长的，学会感恩，多充实自己，孝顺父母，多多加油吧

强忍才会这样.喝水拉尿 好好休息 然后恢复了点精神后 第一件事就是看戒色文章

十指梳头 从额头往发尾处梳 十四下以上 直到下体软下去

出去走走 不要独处

学习戒色文章