事例1：
简单介绍我这三个月习练大道生命能量操的身心变化：四月份正式习练大道能量操，习练能量操半个月后脸上皱纹消失，脸色白里透红，变得年轻。
我家住六楼，以前天气一热上楼就没劲，还喘气，现在上楼特轻松，也不喘气，有时候太着急了，干脆直接跑上去的，一步走三个台阶上，比小伙子都能跑。前两天买了大袋包装米和面粉两袋100斤，一块背上六楼都不觉得累，也不怎么喘气，一天不吃饭都不饿，精神十足。
脾气也变好了，以前脾气不好，一吵架火气大的不得了，现在一点脾气都没有了，反而心情特别好。我爱人有时心情不好，骂我也好，吵也好，我一点也不生气，心里总是爱笑，太可笑了！她叫我做饭，我就做，叫我干什么我就干什么，一点烦恼都没有。在外面别人为一点小事跟我争吵，人家骂我，我不生气，反而爱笑。
身边的朋友都说我性格变了，变得跟小孩一样，也变得没脾气了，几个孩子们都说我是个孩子王。
——甘肃·周党恩
事例2：
大姐平日里总喜欢在网上看一些宇宙人生真相真理方面的文章书籍，她非常的相信因果，有一次无意间搜索到了大道生命能量操相关视频，她非常的感兴趣也非常的相信，整个2011年她在不断的关注着大道能量操。
那是2012年的3月15日，我第一次接触大道，经过一段时间了解。后来当我们请回碟时，她每晚和清晨都非常准时的练操，她修练的很精进，这一点真的很值得我学习，她的变化是很大的，她那时75公斤，听清楚了在新疆我们都说是公斤，在练操一周她可以减去2公斤，而且在正常吃饭的情况下，几乎是在两个月内她只有60公斤，同时还请了健美的碟，也在听，她练操后脸发黄，有一段时间特别的黄，接着我们还请了辟谷的碟，三光仪等，她可以一辟谷就是3—5天，在她们村上当时都成热点新闻，大家都很诧异。
当我请回一步操碟才练操一周时，我突然病了，主要是咽喉疼，后来非常的严重，连话都说不出了，半夜咳的都没有办法入睡，我去看了医生，确诊肺炎，让住院，挂了一周针仍然没有好转，一个咽喉疼我花了900元，大姐打来电话说，你回家好好练操吧，别打针了，于是我开始精进练操，没几天我彻底的好了。
另外练操让我变的很漂亮，皮肤变的很光滑紧致，这是我和大姐之间的区别，她皮肤变的很黄，但黄一段时间后才慢慢变白，我的变化连我自己都觉的很神奇，不用高级化妆品，只需普通日用品就可以让自己变的楚楚动人，很多年没有见过我的朋友都会说，你真的没有变老，而且变的越来越年轻漂亮了。修练大道操真的可以美容，越变越漂亮，大爱，感恩老师！
自练大道操后我非常的受朋友喜欢，大家说我是一个正能量的人，和我相处很开心，看到我就感觉很灿烂阳光，其实我知道这是大道能量加持的结果，我根据书上说的每天早晨给自己一个好的意念：我与宇宙万物处于一体当中，宇宙能量像万道金光在我体内发射，我与宇宙之光在一起。时间久了真的感觉能量满满的，所以要经常看书，每次打开书我都会闻到特别浓烈的那种草香味十足，真的不可思议。
每当我给别人施加好的意念帮助别人时我都会感到特别特别的开心，其实我最大的收获是感觉到心性变了，变的平和了很多，很多事情真的看淡了，过了就过了，也不想再执著不休，不再像以前那么自私把自己的利益看的很重很重。
当我和大姐练了能量操以后都有明显的变化，我们一起来帮助二姐和妈妈，二姐就是史惠君，她一下请了三步操碟和三光仪。二姐自从练了大道操小孩的学习成绩一下就上来了，以前小孩很不听话，现在也好很多了，而且心想事成，她以前经常头疼，现在也不疼了，妇科病也好了。
妈妈自从练操后她的冠心病好了许多，以前要经常吃药，现在已经不吃药了，只是偶尔受凉感冒才加上几组药配合吃，她头顶上一个疙瘩现在也变的很小很小了，每逢我们一起做操时妈妈全身都热的不断脱衣服，她经常坐如意宝坐垫，效果也非常好，睡觉质量很高。
新疆伊犁·史荣丽
2015年3月31日
事例3：
我今年四十二岁，记得小时候天天头痛，身上无力，酸软是我的家常便饭。额头部每天都挤着小星星。身上酸软无力时就得躺下，直到症状消失才能起来做事。失眠、头麻，吃药也不顶用，成张的批发脑清片吃，随之而来的是随时出现各种病症，不定位针疼、惊吓，对我来说都习以为常了。
从小经历坎坷，几次生生死死。有一次最严重的是，感觉身体内一股力量往头上冲要出去，感悟到人之临终时的感受。之后全身抽搐，在朋友的帮助下，幸免一难。好多经历不能一一叙说，在我无助的时候很庆幸遇到了大道生命能量操。
2015年3月1日，我请购了一二步操。资料到的当天晚上，我在熟睡中感到整个身体像一个装满水的袋子，水在里面有序的流动。我还没做操就感到能量的加持了，让我增强了信心。到现在两个月了，我受益很大。
下面我向老师和大家汇报一下我习练能量操的收获：
1、我由于信佛，再加上皮肤过敏，吃全素八年，引起气血不足，心脏病，从练大道养生一二步操近一个月以来，不但一片药没吃，而且每天都在不停的忙碌。身体走路也有劲了（原来有一个月吃了两千多元钱的中药，效果也不是很大）。
2、由于业力所致，不定时的胃疼病（胃有凉气，每天带着热煲、吃药都不管事），今年又犯了，疼起来很难受，从做操后，不但没吃药，而且只是每天下午四点多犯一会，三四天就自然好了，真是好神奇。
3、2015年春节前某种原因上点火，得了中耳炎，不停的往外淌水，每晚用纸团塞住耳朵，一宿得换两次，都湿透了。上药效果不大。从做操后，自然而然的恢复正常了。
4、从前总招阴界众生，现在没有这种现象了。因为身体能量增强了，身体由阴性转阳，自然身体就好了。
5、小腿由于吃肉过敏，皮肤痒，挠后感染像牛皮癣，我很苦恼，病变部位很烫，我每天用各种办法处理，收效不大，从练能量操后，用疗疾卡调理，同时做一二步操，发现一天比一天好，不到一个月就恢复了正常。
6、从前由于身体弱，每天无精打采，没有精神，再加上来回通勤，每晚不到九点就得休息，从做操以来，身体有劲，精神也足了，每晚都在十一点前睡，也不觉得累。
7、在做操时，正如老师所说，宇能给您自动调理经络，平衡阴阳，加持过程中会出现一些酸、胀、麻的感觉，这是好的现象，千万不要放弃，不用理它，我基本是不到一天就好了，症状自行消失。
8、原来总是压抑，现在心情也好多了，好多事不太上心了。（我原来很小心眼，心思重，看不了别人的脸色）。
以上是我习练能量操以来身体和心灵的转变与收获。言语普通，有不到之处尽请大家指教、修正。我是个直心人，有什么说什么，不会转弯，佛教戒律不打妄语，并无炫耀之意，以上都是我的亲身经历，还有很多不可思议之处，以后再向大家分享。
——黑龙江·张桂清
事例4：
我叫程芳，来自山西，自2013年3月10日开始做操以来，我的身体一天比一天好，好多的亚健康在逐渐消失，性格也有所变化，生气少了，对一些事情都能看开，遇到事情当时也生气，可马上就知道错了，这些都是因果，心里逐渐就会平和了，还有家里的一些事情也顺了，最重要的还是我的身体不知不觉健康了，有以下几个变化：
1、连续三、四年了吧，每到夏天小腿部就会起一些小红点，很痒，用手一挤就出水，当时不痒了，可过不了一天又痒，又得挤，反复的挤，心里很烦，直到天气转凉才能好，今年夏天就没出现。
2、再一个是失眠，就是睡不着觉，大家说是更年期的反应。药和保健品在家里哪里都有，睡不着，很难受的，一晚上就抱着枕头转，一会床、一会沙发、一会开电视、一会开电脑，吃药效果也不见好，入佛门念经、念咒、念地藏经、跑庙，做义工，说干活累了就睡了，可回家还是不行，现在就好多了。
3、双脚的大拇指有灰指甲也好了，夏天也敢不穿袜子穿凉鞋了。
4、脖子下面和胳膊上的一小块皮肤，一到夏天不能晒，一晒就痒，出门就打阳伞，现在全好了。
5、还有妇科病，月经不正常也好了，后背发凉也有所好转。
6、走路气喘、心慌、通过练老师的呼吸法也好多了。
有缘遇到大道操，也是抱着试试看的态度，刚开始也没啥感觉，后来听老师讲课，修心明理，身体不知不觉在好转，对方法有了一定的了解，大道生命能量操就是我的救星。后来就陆续请了各种法宝，一二三步操、三光仪、健康新思维、大道原理书、辟谷、减肥健美光碟、心秘妙用等书籍法宝。
自做操之日起，什么药也不吃了，中药、西药、按摩一律停用，哈哈，身体好了，心情也好了，11月7日，我又背着家人请了风水调控仪，好开心。
以前家里每天拿艾条熏，闹得乌烟瘴气，出去一身艾味，还发苦。
想哪儿说哪吧，乱七八糟说了这么多，大家肯定烦了，不过，给刚初学的同学鼓鼓劲，坚持练操，一切都会好的。
有万贯家产也不如有个好身体，切切实实的体验到了大道生命能量操的神奇，感恩老师的无私奉献！感恩一切万物！
山西·程芳
2014年01月10日
事例5：
过去我的心境一直都是阴暗的，遇到事情总是往坏的方面去想。现在我变得阳光起来了，我释放了我所有不如别人的卑微感和恐惧感，我是宇宙的宠儿，我值得拥有幸福美好的人生。现在我遇到不顺心的事情，我或者什么都不愿去多想，或者往好处去想。所以我会欢喜面对一切逆境。我觉得我一定会越来越好的。过去我很多疾病都好了,就说长痔疮的事足足痛了十年,这十年里敏感部位长期会肿起来流浓血,有时坐都坐不住,一坐就很痛。总之是好不了几天,一直复发,很令人烦恼的事情.而如今已经好像有三四个月也没有再肿起来了,已经都完全好了。
没学大道操前我看过无数的医生，吃过无数的药，特别是中药，真的吃怕了，又麻烦要煎药又难喝。学了大道这一年多来我从来没有再看过一次医生，除了早期吃过那两包感冒药和几粒止血药之外，再也没有吃过别的药。我现在虽然还有点憔悴也没有胖起来，但是比起没学大道之前，我算是有了一个天翻地覆的变化了。我过去最怕买米了，买一包四十斤的米要拿上三楼，我要休息很多遍气喘呼呼的才把米拿上去，或者叫我妈妈一起抬上去，而妈妈也曾经中过风身体不太好，我也不想叫她帮忙抬。而现在不一样了，我已经可以把一包四十斤的米一口气抱着就能上到三楼。我背部有点驼现在也有力气挺起来了。
我心结打开很多，老师说的太好了，该吃吃，该喝喝，该玩玩，该乐乐。我现在的生活感到过得越来越好，各方面的条件也越来越好，我的身体更是越来越好，除了因为哥哥的事情令我有点烦恼，心里不能如如不动之外 ，其它的一切我觉得生活上感到很安心，很轻松愉快的。反正哥哥的事情我也不求不去想，一切顺其自然。也不愿意多想，万缘放下，只管当下。我对自己说我要在日常生活中训练静心的本领。人生不可能一帆风顺，有时遇到不顺心的事情，尽管不能一下子做到如如不动，但要提醒自己，世间一切都不过是在演戏，我演好自己的角色不要动心就行了。
殷少娟
2014年1月20日
事例6：
我是2014年2月17日开始学炼大道生命能量操。今年41岁，长期在外出差，从事营销的工作，时间比较自由，就是每天要说很多话。
我及家人们练了大道生命能量操，精神非常好，睡眠也很好。我由于长期的从事这个工作，身体处于严重的亚健康状态，得了一个职业病，慢性咽炎，喉结肥大，现在已经完全好了。
由于长期开车，有腰椎间盘突出，现在突出的那块骨头已经复位。我的妈妈现在70岁了，长时间身体发冷，现在已经完全好了，我家里的三姐有十几年的过敏性支气管炎，每年春季发病，今年没有发过，而且所有姐姐都很受益，精神很好，皮肤变得光亮，低血压和高血压的，全部恢复正常，每天都感觉很开心，充实，幸福感特强。在做操和听辟谷碟的情况下，辟谷7天结束后，我发觉我肚子上的肉完全没有了，感恩！感恩！！
四川成都·何平蓉
2014年4月13日
事例7：
在学练大道生命能量操之前我的身体一直不好，但是又不喜欢去医院，身体难受了就忍着，有偏头痛、颈椎痛、肩周炎、胳膊手臂常常发凉、手脚小腹一年四季是凉的、肠胃很不好、身体无力没有精神肝脏也不好、腰酸背痛不通畅，一到阴天下雨更是要命难受，所有的症状都翻倍痛，经常让我老公帮我拔罐、刮痧、按摩背部颈椎头部，按摩时好受一些但用不了几个小时就又难受了，失眠，还有妇科病,还有好多病痛。
2013年4月17日这个日子我记得很清楚，我就开始做操了，当时想既然有方法就一定要听下老师的理论，因为我是带着很多解不开的疑问听的，所以我听的很认真，听老师讲课就觉得很痛快舒服，这就是我在寻找的答案呀，我的心好像一下被打开了豁然明亮，听的我是如痴如醉，老师说的每个字都不想拉下都要听到，越听越喜欢听，老师的讲课听了有一半时心中突然出现了一种狂喜，这种狂喜不是世间的物欲满足上的喜，那种喜悦是我从来都没有经历过的，是一种无法用语言能表达出来的喜悦，那几天始终处在这种喜悦的状态中，听到老师的声音，心中好像总有个声音在不停的说这是天籁的声音，这是天籁的声音真是太好听了，我想这是我的灵魂在说话吧。
每天听老师讲课每天坚持做操，第一天只做了一遍操，第二天我的盗汗就没有了，从第三天就开始一天做2遍，第五天就开始做4遍，有时5遍到6遍，我只喜欢做动操不怎么做静操的，因为做静操身体太痛了，一开始做静操都是靠墙做下来的，腿最多坚持10分钟就很痛，背部也痛的要命。
每天听讲课和坚持做操后，突然有一天发现我的身体没有原来那么乏力了，原来我就是睡醒后也感觉身体无力很累什么都不想做，现在精神比原来好很多，这是我做操不到一个月身体就有这么好的改善。
身体好了心情也跟着开心了。我每天在做操接收到了宇宙能量，在帮助我补充生命的能量精气神。从做操后鬼压床的现象再也没有过，睡眠特别好挨着枕头就睡着了呵呵，睡眠质量也特别好。几个月后我其他的病痛也慢慢减轻消失了。我的身体好了我的心性也慢慢变好了，原来心性很不好，爱烦恼、爱生气、爱悲伤、爱发出很多负面能量，对自己对家人都不好。
现在我好开心的，经常看QQ群里他们聊天我就会莫名的欢喜心就出来了，也没有什么特别高兴的事情心里很安静突然就很开心很幸福，这就是传说中的法喜充满吗？哈哈也许是也许不是反正我很开心。看周围的人事物也觉得很美好了，烦恼的不良的情绪再也进入不了我的体内。
每天听老师的讲课让我明理了不再迷茫了。老师写的宇宙大同文化系列丛书让我了解了生命本质和宇宙真相，从此大彻大悟清清楚楚明明白白不再烦恼。
河北石家庄·张辉
2014年8月19
了解更多：http://www.ddsmnlc.com/page101?article_id=14
简单介绍我这三个月习练大道生命能量操的身心变化：四月份正式习练大道能量操，习练能量操半个月后脸上皱纹消失，脸色白里透红，变得年轻。
我家住六楼，以前天气一热上楼就没劲，还喘气，现在上楼特轻松，也不喘气，有时候太着急了，干脆直接跑上去的，一步走三个台阶上，比小伙子都能跑。前两天买了大袋包装米和面粉两袋100斤，一块背上六楼都不觉得累，也不怎么喘气，一天不吃饭都不饿，精神十足。
脾气也变好了，以前脾气不好，一吵架火气大的不得了，现在一点脾气都没有了，反而心情特别好。我爱人有时心情不好，骂我也好，吵也好，我一点也不生气，心里总是爱笑，太可笑了！她叫我做饭，我就做，叫我干什么我就干什么，一点烦恼都没有。在外面别人为一点小事跟我争吵，人家骂我，我不生气，反而爱笑。
身边的朋友都说我性格变了，变得跟小孩一样，也变得没脾气了，几个孩子们都说我是个孩子王。
——甘肃·周党恩
事例2：
大姐平日里总喜欢在网上看一些宇宙人生真相真理方面的文章书籍，她非常的相信因果，有一次无意间搜索到了大道生命能量操相关视频，她非常的感兴趣也非常的相信，整个2011年她在不断的关注着大道能量操。
那是2012年的3月15日，我第一次接触大道，经过一段时间了解。后来当我们请回碟时，她每晚和清晨都非常准时的练操，她修练的很精进，这一点真的很值得我学习，她的变化是很大的，她那时75公斤，听清楚了在新疆我们都说是公斤，在练操一周她可以减去2公斤，而且在正常吃饭的情况下，几乎是在两个月内她只有60公斤，同时还请了健美的碟，也在听，她练操后脸发黄，有一段时间特别的黄，接着我们还请了辟谷的碟，三光仪等，她可以一辟谷就是3—5天，在她们村上当时都成热点新闻，大家都很诧异。
当我请回一步操碟才练操一周时，我突然病了，主要是咽喉疼，后来非常的严重，连话都说不出了，半夜咳的都没有办法入睡，我去看了医生，确诊肺炎，让住院，挂了一周针仍然没有好转，一个咽喉疼我花了900元，大姐打来电话说，你回家好好练操吧，别打针了，于是我开始精进练操，没几天我彻底的好了。
另外练操让我变的很漂亮，皮肤变的很光滑紧致，这是我和大姐之间的区别，她皮肤变的很黄，但黄一段时间后才慢慢变白，我的变化连我自己都觉的很神奇，不用高级化妆品，只需普通日用品就可以让自己变的楚楚动人，很多年没有见过我的朋友都会说，你真的没有变老，而且变的越来越年轻漂亮了。修练大道操真的可以美容，越变越漂亮，大爱，感恩老师！
自练大道操后我非常的受朋友喜欢，大家说我是一个正能量的人，和我相处很开心，看到我就感觉很灿烂阳光，其实我知道这是大道能量加持的结果，我根据书上说的每天早晨给自己一个好的意念：我与宇宙万物处于一体当中，宇宙能量像万道金光在我体内发射，我与宇宙之光在一起。时间久了真的感觉能量满满的，所以要经常看书，每次打开书我都会闻到特别浓烈的那种草香味十足，真的不可思议。
每当我给别人施加好的意念帮助别人时我都会感到特别特别的开心，其实我最大的收获是感觉到心性变了，变的平和了很多，很多事情真的看淡了，过了就过了，也不想再执著不休，不再像以前那么自私把自己的利益看的很重很重。
当我和大姐练了能量操以后都有明显的变化，我们一起来帮助二姐和妈妈，二姐就是史惠君，她一下请了三步操碟和三光仪。二姐自从练了大道操小孩的学习成绩一下就上来了，以前小孩很不听话，现在也好很多了，而且心想事成，她以前经常头疼，现在也不疼了，妇科病也好了。
妈妈自从练操后她的冠心病好了许多，以前要经常吃药，现在已经不吃药了，只是偶尔受凉感冒才加上几组药配合吃，她头顶上一个疙瘩现在也变的很小很小了，每逢我们一起做操时妈妈全身都热的不断脱衣服，她经常坐如意宝坐垫，效果也非常好，睡觉质量很高。
新疆伊犁·史荣丽
2015年3月31日
事例3：
我今年四十二岁，记得小时候天天头痛，身上无力，酸软是我的家常便饭。额头部每天都挤着小星星。身上酸软无力时就得躺下，直到症状消失才能起来做事。失眠、头麻，吃药也不顶用，成张的批发脑清片吃，随之而来的是随时出现各种病症，不定位针疼、惊吓，对我来说都习以为常了。
从小经历坎坷，几次生生死死。有一次最严重的是，感觉身体内一股力量往头上冲要出去，感悟到人之临终时的感受。之后全身抽搐，在朋友的帮助下，幸免一难。好多经历不能一一叙说，在我无助的时候很庆幸遇到了大道生命能量操。
2015年3月1日，我请购了一二步操。资料到的当天晚上，我在熟睡中感到整个身体像一个装满水的袋子，水在里面有序的流动。我还没做操就感到能量的加持了，让我增强了信心。到现在两个月了，我受益很大。
下面我向老师和大家汇报一下我习练能量操的收获：
1、我由于信佛，再加上皮肤过敏，吃全素八年，引起气血不足，心脏病，从练大道养生一二步操近一个月以来，不但一片药没吃，而且每天都在不停的忙碌。身体走路也有劲了（原来有一个月吃了两千多元钱的中药，效果也不是很大）。
2、由于业力所致，不定时的胃疼病（胃有凉气，每天带着热煲、吃药都不管事），今年又犯了，疼起来很难受，从做操后，不但没吃药，而且只是每天下午四点多犯一会，三四天就自然好了，真是好神奇。
3、2015年春节前某种原因上点火，得了中耳炎，不停的往外淌水，每晚用纸团塞住耳朵，一宿得换两次，都湿透了。上药效果不大。从做操后，自然而然的恢复正常了。
4、从前总招阴界众生，现在没有这种现象了。因为身体能量增强了，身体由阴性转阳，自然身体就好了。
5、小腿由于吃肉过敏，皮肤痒，挠后感染像牛皮癣，我很苦恼，病变部位很烫，我每天用各种办法处理，收效不大，从练能量操后，用疗疾卡调理，同时做一二步操，发现一天比一天好，不到一个月就恢复了正常。
6、从前由于身体弱，每天无精打采，没有精神，再加上来回通勤，每晚不到九点就得休息，从做操以来，身体有劲，精神也足了，每晚都在十一点前睡，也不觉得累。
7、在做操时，正如老师所说，宇能给您自动调理经络，平衡阴阳，加持过程中会出现一些酸、胀、麻的感觉，这是好的现象，千万不要放弃，不用理它，我基本是不到一天就好了，症状自行消失。
8、原来总是压抑，现在心情也好多了，好多事不太上心了。（我原来很小心眼，心思重，看不了别人的脸色）。
以上是我习练能量操以来身体和心灵的转变与收获。言语普通，有不到之处尽请大家指教、修正。我是个直心人，有什么说什么，不会转弯，佛教戒律不打妄语，并无炫耀之意，以上都是我的亲身经历，还有很多不可思议之处，以后再向大家分享。
——黑龙江·张桂清
事例4：
我叫程芳，来自山西，自2013年3月10日开始做操以来，我的身体一天比一天好，好多的亚健康在逐渐消失，性格也有所变化，生气少了，对一些事情都能看开，遇到事情当时也生气，可马上就知道错了，这些都是因果，心里逐渐就会平和了，还有家里的一些事情也顺了，最重要的还是我的身体不知不觉健康了，有以下几个变化：
1、连续三、四年了吧，每到夏天小腿部就会起一些小红点，很痒，用手一挤就出水，当时不痒了，可过不了一天又痒，又得挤，反复的挤，心里很烦，直到天气转凉才能好，今年夏天就没出现。
2、再一个是失眠，就是睡不着觉，大家说是更年期的反应。药和保健品在家里哪里都有，睡不着，很难受的，一晚上就抱着枕头转，一会床、一会沙发、一会开电视、一会开电脑，吃药效果也不见好，入佛门念经、念咒、念地藏经、跑庙，做义工，说干活累了就睡了，可回家还是不行，现在就好多了。
3、双脚的大拇指有灰指甲也好了，夏天也敢不穿袜子穿凉鞋了。
4、脖子下面和胳膊上的一小块皮肤，一到夏天不能晒，一晒就痒，出门就打阳伞，现在全好了。
5、还有妇科病，月经不正常也好了，后背发凉也有所好转。
6、走路气喘、心慌、通过练老师的呼吸法也好多了。
有缘遇到大道操，也是抱着试试看的态度，刚开始也没啥感觉，后来听老师讲课，修心明理，身体不知不觉在好转，对方法有了一定的了解，大道生命能量操就是我的救星。后来就陆续请了各种法宝，一二三步操、三光仪、健康新思维、大道原理书、辟谷、减肥健美光碟、心秘妙用等书籍法宝。
自做操之日起，什么药也不吃了，中药、西药、按摩一律停用，哈哈，身体好了，心情也好了，11月7日，我又背着家人请了风水调控仪，好开心。
以前家里每天拿艾条熏，闹得乌烟瘴气，出去一身艾味，还发苦。
想哪儿说哪吧，乱七八糟说了这么多，大家肯定烦了，不过，给刚初学的同学鼓鼓劲，坚持练操，一切都会好的。
有万贯家产也不如有个好身体，切切实实的体验到了大道生命能量操的神奇，感恩老师的无私奉献！感恩一切万物！
山西·程芳
2014年01月10日
事例5：
过去我的心境一直都是阴暗的，遇到事情总是往坏的方面去想。现在我变得阳光起来了，我释放了我所有不如别人的卑微感和恐惧感，我是宇宙的宠儿，我值得拥有幸福美好的人生。现在我遇到不顺心的事情，我或者什么都不愿去多想，或者往好处去想。所以我会欢喜面对一切逆境。我觉得我一定会越来越好的。过去我很多疾病都好了,就说长痔疮的事足足痛了十年,这十年里敏感部位长期会肿起来流浓血,有时坐都坐不住,一坐就很痛。总之是好不了几天,一直复发,很令人烦恼的事情.而如今已经好像有三四个月也没有再肿起来了,已经都完全好了。
没学大道操前我看过无数的医生，吃过无数的药，特别是中药，真的吃怕了，又麻烦要煎药又难喝。学了大道这一年多来我从来没有再看过一次医生，除了早期吃过那两包感冒药和几粒止血药之外，再也没有吃过别的药。我现在虽然还有点憔悴也没有胖起来，但是比起没学大道之前，我算是有了一个天翻地覆的变化了。我过去最怕买米了，买一包四十斤的米要拿上三楼，我要休息很多遍气喘呼呼的才把米拿上去，或者叫我妈妈一起抬上去，而妈妈也曾经中过风身体不太好，我也不想叫她帮忙抬。而现在不一样了，我已经可以把一包四十斤的米一口气抱着就能上到三楼。我背部有点驼现在也有力气挺起来了。
我心结打开很多，老师说的太好了，该吃吃，该喝喝，该玩玩，该乐乐。我现在的生活感到过得越来越好，各方面的条件也越来越好，我的身体更是越来越好，除了因为哥哥的事情令我有点烦恼，心里不能如如不动之外 ，其它的一切我觉得生活上感到很安心，很轻松愉快的。反正哥哥的事情我也不求不去想，一切顺其自然。也不愿意多想，万缘放下，只管当下。我对自己说我要在日常生活中训练静心的本领。人生不可能一帆风顺，有时遇到不顺心的事情，尽管不能一下子做到如如不动，但要提醒自己，世间一切都不过是在演戏，我演好自己的角色不要动心就行了。
殷少娟
2014年1月20日
事例6：
我是2014年2月17日开始学炼大道生命能量操。今年41岁，长期在外出差，从事营销的工作，时间比较自由，就是每天要说很多话。
我及家人们练了大道生命能量操，精神非常好，睡眠也很好。我由于长期的从事这个工作，身体处于严重的亚健康状态，得了一个职业病，慢性咽炎，喉结肥大，现在已经完全好了。
由于长期开车，有腰椎间盘突出，现在突出的那块骨头已经复位。我的妈妈现在70岁了，长时间身体发冷，现在已经完全好了，我家里的三姐有十几年的过敏性支气管炎，每年春季发病，今年没有发过，而且所有姐姐都很受益，精神很好，皮肤变得光亮，低血压和高血压的，全部恢复正常，每天都感觉很开心，充实，幸福感特强。在做操和听辟谷碟的情况下，辟谷7天结束后，我发觉我肚子上的肉完全没有了，感恩！感恩！！
四川成都·何平蓉
2014年4月13日
事例7：
在学练大道生命能量操之前我的身体一直不好，但是又不喜欢去医院，身体难受了就忍着，有偏头痛、颈椎痛、肩周炎、胳膊手臂常常发凉、手脚小腹一年四季是凉的、肠胃很不好、身体无力没有精神肝脏也不好、腰酸背痛不通畅，一到阴天下雨更是要命难受，所有的症状都翻倍痛，经常让我老公帮我拔罐、刮痧、按摩背部颈椎头部，按摩时好受一些但用不了几个小时就又难受了，失眠，还有妇科病,还有好多病痛。
2013年4月17日这个日子我记得很清楚，我就开始做操了，当时想既然有方法就一定要听下老师的理论，因为我是带着很多解不开的疑问听的，所以我听的很认真，听老师讲课就觉得很痛快舒服，这就是我在寻找的答案呀，我的心好像一下被打开了豁然明亮，听的我是如痴如醉，老师说的每个字都不想拉下都要听到，越听越喜欢听，老师的讲课听了有一半时心中突然出现了一种狂喜，这种狂喜不是世间的物欲满足上的喜，那种喜悦是我从来都没有经历过的，是一种无法用语言能表达出来的喜悦，那几天始终处在这种喜悦的状态中，听到老师的声音，心中好像总有个声音在不停的说这是天籁的声音，这是天籁的声音真是太好听了，我想这是我的灵魂在说话吧。
每天听老师讲课每天坚持做操，第一天只做了一遍操，第二天我的盗汗就没有了，从第三天就开始一天做2遍，第五天就开始做4遍，有时5遍到6遍，我只喜欢做动操不怎么做静操的，因为做静操身体太痛了，一开始做静操都是靠墙做下来的，腿最多坚持10分钟就很痛，背部也痛的要命。
每天听讲课和坚持做操后，突然有一天发现我的身体没有原来那么乏力了，原来我就是睡醒后也感觉身体无力很累什么都不想做，现在精神比原来好很多，这是我做操不到一个月身体就有这么好的改善。
身体好了心情也跟着开心了。我每天在做操接收到了宇宙能量，在帮助我补充生命的能量精气神。从做操后鬼压床的现象再也没有过，睡眠特别好挨着枕头就睡着了呵呵，睡眠质量也特别好。几个月后我其他的病痛也慢慢减轻消失了。我的身体好了我的心性也慢慢变好了，原来心性很不好，爱烦恼、爱生气、爱悲伤、爱发出很多负面能量，对自己对家人都不好。
现在我好开心的，经常看QQ群里他们聊天我就会莫名的欢喜心就出来了，也没有什么特别高兴的事情心里很安静突然就很开心很幸福，这就是传说中的法喜充满吗？哈哈也许是也许不是反正我很开心。看周围的人事物也觉得很美好了，烦恼的不良的情绪再也进入不了我的体内。
每天听老师的讲课让我明理了不再迷茫了。老师写的宇宙大同文化系列丛书让我了解了生命本质和宇宙真相，从此大彻大悟清清楚楚明明白白不再烦恼。
河北石家庄·张辉
2014年8月19
了解更多：http://www.ddsmnlc.com/page101?article_id=14
