我叫刘梅芳，广西北流市百货公司退休工人，65岁。
年轻时就有头痛病，这病一直困扰着我，中年有胃病，腰椎间盘突出，腰骨弯曲，腰痛到连散步也不能进行。晚饭后只能坐在教师村门口看别人出去散步或做其他活动，自己什么都无法参与，医治花费了3万多元的医药费也无法医好我的腰骨病，医师宣告这种病情只能靠吃药缓解疼痛，静心休养，没有其他办法医治。
有一天我去桂塘市场买菜，刚好碰到石瑞芬，曾经听一亲戚提过石瑞芬原来很多病，做一套叫什么操后以前的病全都好了。于是，我高兴地问了她做操的一些情况。
听石瑞芬说得那么神奇，一下子吸引了我，我迫不及待地想学了。
当时是2014年8月，跟石瑞芬习练了5天能量操，身体轻松了很多，老师的领操口诀我就能全部背了出来，听到老师的指令词很舒服，经常跟着心中默念。
每天坚持做操4～5次，做得非常快乐。一星期后，身体轻松了很多，一个月后各种病情得到了缓解，大概3个月后，胃痛、腰痛、头痛等症状慢慢减少，于是，我更坚信了做操的效果，停用了一切药物。
6个月后，所有的病好像都消失了，只在不经意中略出现几次调理反应，但很快又过去了。
现在，我做操已有3年多时间，身上的病全部消除，吃东西再不用忌口（以前吃东西小心翼翼，吃什么都要试着吃，总怕胃、腰与头出问题），现在身体很棒，去散步、旅游都能跟上去了，且精力充沛，不但不担心掉队，而且总有用不完的劲！
非常感谢这套神奇的大道生命能量操。感恩老师！感恩石瑞芬与同学们！感恩身边的一切！
刘梅芳口述，黄磊整理，分享于2018年1月9日
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