可以啊，每月跑量两百多就行了，30公里以上搞个2,3次，没问题

一般有一定跑步基础的人，全马备战3个月最长18周，你的备战时间完全够
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♥时光早晚到天涯，雨打桐花尽绿莎。

听说月跑量200+坚持两三个月应该不难，但是没跑过马拉松的建议还是循序渐进，从参加半马开始，明年再跑全马，这样稳妥些，毕竟马拉松是极限运动，不要不把自己身体不当回事

可以的

时间充裕，可以的

可以

去年从五月份开跑，到12月份跑了将近700km，今年一二月没跑，三月开跑，4.17参加了西马，跑跑走走完赛。

完赛肯定可以，但首马最好不要设定目标成绩，平时训练也要量力而行，从10公里开始慢慢加，每次加个2公里差不多了，以我个人的经历来看，在慢慢加距离的过程中可能会遇到一两道坎（我这里说的坎不是指“撞墙”，而是基础不够扎实导致的疼痛），我当年遇到的第一道坎是从15公里开始会感觉脚踝僵硬，如果硬要强撑到半马结束就会从脚踝僵硬演变成脚踝疼痛。我当年的第二道坎是在26-28公里之间容易小腿抽筋。这样的坎比撞墙更容易遇到，一般人首马是不会撞墙的，因为大概率还没到撞墙的阶段，你就已经不得不半跑半走了