广告滚蛋，我已经好了也用不到了对吧，就是想说一些自己那么多年祛痘的经验，有时间就自己花两分钟看看吧。
楼主长痘长了有七八年，也留了很多痘印，用过很多东西，网上的，护肤品店的，美容院还有医yuan的，自己都数不清了，钱没少花，效果没看到，还用过一些带激su的东西，越用越严重，每次用一种东西都是满怀希望去用，结果不管用的哪种心情真的是只有长过的人才能体会到。
每天早上起床之后可以空腹喝一杯温水，这样可以清洗下晚上睡觉肠道留下的秽物，对预防青春痘也非常有帮助。
枕巾也要经常换，不然会容易沾染螨虫，滋生痘痘，甚至可能让你一夜之间就长了好几个出来。
还有一点，是说给广大男同志们听的，心理要健康，还有那啥，不要经常撸，老是想乱七八糟的东西体内何尔濛会分泌过多，撸多了免疫力还会下降，有些痘痘也就乘机出来了。
嘴边长痘的话可以留意下用的牙膏，牙膏中的氟化物容易诱发痘痘，可以选择不含氟的牙膏来用。
每次运动完之后一定要及时洗脸，不然出汗不洗的话时间久了就会感染毛孔，一直这样也会比较容易长痘，爱运动的朋友们要注意啦。