仲夏是疫病流行的时节，五月，俗称“恶月”，也称“毒月”，端午节这一天俗称“恶日”。
此时五毒(蚊虫、苍蝇、毒蝎等)尽出，湿毒热邪越来越重。定要驱邪避毒， 比如熟知的习俗，在门上悬挂菖蒲、艾叶。

九毒日是指农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二五、二六、二七，为“九毒日”，农历五月十四为天地交泰日，这十天。一定要注重养生。

该期间内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫

端午洗个药水澡，一年四季疮疤少。
这个特殊的日子里，从古至今民间就有习俗洗药澡
这就是中国人的养生智慧