理解啊

惊恐太痛苦了

惊恐发作的时候血压是会高的

精神焦虑症的自救，就像一场修行，相对于一生的修行，焦虑症能最快地让你看见因果循环，生气，被情绪控制，当即或者未来的几天里必定会让你被这个情绪的冲击波波及。躯体的反应就是最好的说明，当被小我控制和欺骗时，本我和超我无迹可寻，就会迷失在恐惧与不安当中，有时甚至是愤怒和委屈当中，看不清事实的真相，把小我制作出的假象当做是真实可信的，如陷在泥潭不能自拔，殊不知焦虑，恐惧，愤怒，委屈，不安，悲伤正是虚假的小我所需要的能量，她/他正是通过这样的能量逐渐强大逐渐控制和掩盖本我的存在。精神焦虑症的自救，就像一场修行，相对于一生的修行，焦虑症能最快地让你看见因果循环，生气，被情绪控制，当即或者未来的几天里必定会让你被这个情绪的冲击波波及。躯体的反应就是最好的说明，当被小我控制和欺骗时，本我和超我无迹可寻，就会迷失在恐惧与不安当中，有时甚至是愤怒和委屈当中，看不清事实的真相，把小我制作出的假象当做是真实可信的，如陷在泥潭不能自拔，殊不知焦虑，恐惧，愤怒，委屈，不安，悲伤正是虚假的小我所需要的能量，她/他正是通过这样的能量逐渐强大逐渐控制和掩盖本我的存在。

我要是你就一粒降压药不吃，这跟你血压没关系。我就没吃。你应该学习学习中医

我吃了药，惊恐是不是发作。血压还一直高

我5月11发作一次 只有心慌 但血压 心跳正常 奇怪不 吃了倍他乐克就好了

楼主好了吗 我也有同感 生气 生闷气太多 一两年 然后就发作。