【六种养颜的酸味食物】
1.西红柿:抗衰老红润面色;
2.酸奶:缓解便秘疏通肠道;
3.山楂:健胃润肺、助消化;
4.醋:减少皮肤暗沉;
5.苹果:富含果胶,有助于肠道蠕动,加快排毒过程;
6.柠檬:富含柠檬酸和维生素C,防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩。
1.西红柿:抗衰老红润面色;
2.酸奶:缓解便秘疏通肠道;
3.山楂:健胃润肺、助消化;
4.醋:减少皮肤暗沉;
5.苹果:富含果胶,有助于肠道蠕动,加快排毒过程;
6.柠檬:富含柠檬酸和维生素C,防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩。