一年中就属夏天是较热的，一出门全身都是汗，黏糊糊的，更别说头发了。面对这样高温的季节应该怎么护理头发呢?
　　夏天的温度极高，如果长时间在高强度阳光下，很容易造成头发的外层毛鳞片，如果破坏毛鳞片的话，头发很容易流失水分，造成干枯毛躁，所以在夏天出门，记得要做好防晒工作，戴帽子或撑太阳伞。避开太阳出行，也可以减少晒伤头发。
　　夏天使用空调频率极高，但如果一整天都处于温度比较低的空调底下，这样会使头发的水分流失，如果是为了降温，可以采取室外或者自然的方式，对头发护理更好。
　　夏天天气炎热，一出汗，头发很容易油腻，所以可以增加洗头次数。如果洗头相对于比较频繁，可以不用每次都使用洗发水，用清水清洗就可以了，这样对头发伤害降低。