十二年前，这个吧，才近千人而已。
我于是做了这个吧的吧主。
十年前，这个吧逐渐起色，而我由于各种原因更少来打理。最终我不再是吧主。
九年前，我便再也没有用心的，在这个吧发过真正意义上的帖子。
今天，强大的牌冒回来了。
义务帮助拳击爱好者解答一些问题而已。
希望不被排斥，谢谢

请教老吧主：
我小时候有一点传统空手道的底子，可能是这个影响导致我对拳击手的那种不停跳动实在找不到节奏感，而且也不想因此扰楼下（我练就会是长期），请问这种跳动在实际打斗中重要吗（不是指拳击规则下的比赛），我像美式那样重心低一些，单纯多练滑步、侧闪等基础步伐是否足够。

第二个问题
是我想拳击之余多学一点摔法和地面，不要求学的多么精深，能够在打斗中用出来就可以，请问应该在散打的快摔、中国跤、自由跤、柔道、柔术等这些中怎么去选学（而且似乎有些并不适合打斗，比如是建立在不能抓档或者打后脑前提下生成的技术，可能对我就没用）
我只会一个扣腰的抱摔（抱腿的都不会），和一个空手道里常用的绊摔。
当然如果老吧主也不了解这方面是我乱问了哈。

大佬

大佬，教练说过我打平勾拳有一点从上往下砸的感觉，特别是反击平勾的时候。我问过教练，她没也没什么好的方法改，说是时间训练短了，不够流畅。

新手从什么开始练?身体素质第一，然后才是动作吗

围观前辈

谢谢大家还记得我，对我的认可。 这么多回复让我受宠若惊。 由于这两天比较忙 我会选择一个时间，逐一回复每一位热爱拳击的人。 感谢

😊谢谢大家还记得我，对我的认可。 这么多回复让我受宠若惊。 由于这两天比较忙 我会选择一个时间，逐一回复每一位热爱拳击的人。 感谢

打空击打沙袋都还凑合，动作也比较标准，一打实战就废了，距离意识步伐一塌糊涂，练过的东西也用不出来还老是挨揍。请问该怎么训练提升实战能力

佛山南海有什么拳馆各位可以推荐一下吗

正儿八经练拳快两年，感觉步伐到了极限，始终都慢，需要做深蹲爆发性跳跃之类的训练吗

越练越感觉腿的重要性

右直打不稳怎么做？