许多20+年轻姑娘已进入了抗初老的大军。趁着皮肤还没有出现细纹和色斑的时候进行保养，维持年轻状态。
抗初老，到底在抗什么？从源头看，老化的皮肤就是缺少胶原蛋白的皮肤。
可以这样说，充足胶原蛋白是抗初老的终点。

补充胶原蛋白，口服优质的胶原蛋白肽更有效。和食补相比，胶原蛋白肽分子量小更容易被人体吸收，而且胶原蛋白肽具有生物活性，这是食物胶原蛋白不具备的，活性胶原蛋白肽被人体吸收后能进行美容转化。
市面上胶原蛋白肽的产品很多，选怎么样的“胶原蛋白肽”才是最有效的呢？很多小伙伴只看效果，甚至认为效果又快又好就是好产品。
对这种吃进肚子的东西，我还是很谨慎的。做了不少功课，了解到胶原蛋白肽要坚持食用才能一直保持年轻状态，所以在我看来，有效的胶原蛋白肽首先一定是安全健康的，然后才是有效果的。
货比三家之后，我选择了澳洲mmV深海鳕鱼皮胶原蛋白肽。为什么选择这款胶原蛋白肽呢？
首先，这是一款根据妈妈女性体质研发的，分子量在1000-2500道尔顿的，一款适合妈妈女性吸收的产品！适合20~55岁的育龄女性、孕妈食用，健康安全程度可想而知是很靠谱的。
其次，我查了相关资料，深海鳕鱼皮胶原蛋白肽是以深海鳕鱼皮胶原为原料经多种蛋白酶水解后的产物，其具有多种生理调节功能，如美容护肤、补钙健骨、止血免疫等功能。
要从薄薄的鳕鱼皮中提取到优质胶原蛋白肽不是一件容易的事。首先肯定得选深海鳕鱼，一是鳕鱼皮的细胞结构与人体相近更亲肤，效果更好；二是深海无污染，鱼皮的品质较高。接着就是技术，澳洲mmv采用冷冻干燥技术将萃取到的优质胶原蛋白肽制成极细粉末分装在铝膜包装里，更大化保留了其活性。所以澳洲mmv的这款胶原蛋白肽品质是没话说的。

接着再来谈谈我的食用效果吧。没吃之前因为喜欢熬夜，还每天对着电脑，皮肤饱受“摧残”。眼角开始长细纹，皮肤暗沉。喝完一盒后我明显感觉自己的气色比以前好了很多，细纹也淡了不少。

选择好的胶原蛋白肽产品很重要，不能亏待了自己。