最近院里人介绍用秋黎毛基质营养液，不让我洗头，说是忍者1个月头油就好，可以多少年养成的习惯，现在浑身不舒服，虽然知道这么多年，洗头确实没有好处，头发也越来越差，确实应该换个方法方向，可就是心里因素啊。求教，大家给我点底气，让我挺住