新手入门

新手入门，体重200，无骑行经验，无运动基础，想减肥，预算不足，闲鱼入二手平把一辆，骑行一月，最大速只能骑到33到35，小米手环6测的数据，均速只能保证20多点，单程15公里通勤，是车得原因还是腿的原因？看吧内大神esp1可以骑到40多公里每小时。我想换外胎，目前是700x28有必要换25的吗？

别被那些言论洗脑了，19年我就买了fastroad sl1 骑了一个多月就卖了路况好顺风一小时能骑个26公里就可以了，现在路上那么多汽车，冲太快也危险

同款，我也是20出头的匀速，不对比不纠结，把菜腿练好吧。

慢慢练就好了，胎要看路况的，我在北京，二环18C就行，但是三环23C都不行，需要25C，但是速度真是差了很多，一定要根据路况选择，否则追求了速度，伤的可是车圈。

哎，菜腿只能这样

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